給力心理
十年口碑經(jīng)營
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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)728人|99%好評(píng)
咨詢
問心理咨詢初訪記錄
匿名
2023-09-18 19:12:04
2023-09-18 19:12:04
抱抱TA
女,心里壓力大,就感覺心里有塊。石頭壓住挺悶的,情緒很難控制
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AI心
很抱歉聽到你現(xiàn)在感覺壓力大. 這種情況下，我建議你可以嘗試進(jìn)行一些放松的活動(dòng)，比如瑜伽、冥想、散步或者養(yǎng)一些你感興趣的愛好。同時(shí)，你也可以試著找一些親朋好友聊聊天，訴說一下你的困擾，可能會(huì)讓你感覺好一些。如果以上提到的方法不能解決你的問題，我建議你可能需要專業(yè)的心理咨詢幫助。在此過程中，專業(yè)心理咨詢師會(huì)使用各種方法幫助你理解并處理你的問題。希望你能早日擺脫困擾，開始新的生活。 -
釋然心理
釋然心理送了一個(gè)擁抱 -
釋然心理
有問題可以找我咨詢
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送了一個(gè)擁抱
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語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱 -
小丑
聊聊 -
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在家悶太久了吧，出去看看 -
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱 -
和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱 -
和虹利
方便聊聊嗎？
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白昕【傾聽梳理】
白昕【傾聽梳理】送了一個(gè)擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱 -
心向?qū)?/span>
你好！請(qǐng)問愿意聊聊嗎？希望能幫到你[抱抱]
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永沐晨光
沒關(guān)系的，找點(diǎn)自己喜歡的東西去做 -
戚月燕
壓力帶來的情緒確實(shí)很難控制。不知道在你的生活中發(fā)生了什么事情或者沒有特殊的事情讓你有了巨大的壓力。我的體會(huì)是當(dāng)有了壓力心里沉重的很，這個(gè)時(shí)候沒有辦法做很多事情緩解壓力。比如，聽音樂，身體運(yùn)動(dòng)起來啊。心情平靜的時(shí)候可以做。這只是我的體會(huì)。不知道你的具體情況？如果可以說一說最好了。 -
胡維靜
你好 -
胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
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情山
感受到壓力往往具象化為軀體反應(yīng)，喉頭緊，胸悶...如果有覺察，不妨提醒自己減減壓，找個(gè)咨詢師聊一聊。 -
高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
高興
你好！可以連麥來和我聊聊嗎？幫助你解答問題的事情
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王宇
你好 -
李先生【療愈系】
李先生【療愈系】送了一個(gè)擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個(gè)擁抱 -
玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
聊聊可以釋放壓力哦 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
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曉靜心理
曉靜心理送了一個(gè)擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱 -
送了一個(gè)擁抱
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明成??
特別理解您的心情，我個(gè)人在生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多，事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營、管理，從基層管理至高層管理，總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn)，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。一、清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)，二、清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等三、系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力 -
易和
我在想你是否愿意與我們一起尋找解決問題的方法，這樣我們可以共同成長 -
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱 -
ALL IN
ALL IN送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 我每天都感覺心里象壓塊石頭一樣，不管遇到再開心的事都高興不起來 (匿名) -
女,一整天心里都有一塊石頭一樣堵著很難受 能怎么辦 -
女,25歲,每天心里都像壓著一塊石頭一樣，易怒易燥。感覺每天都過的不開心 (匿名)
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女 我這段時(shí)間心情很壓抑，總感覺心上有一塊石頭，壓的我喘不過氣來，很不舒服，情緒波動(dòng)很大，心理上的不舒服已經(jīng)影響到了我的身體，出去玩也不能盡心，看到的大多數(shù)事物都使自己很煩躁，很討厭，學(xué)習(xí)也靜不下心來。 (匿名)
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女 最近老是事事不順，心里老感覺有塊石頭壓著，很不舒服，該怎么緩解這種狀況？求助，求助！
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女,1歲,最近壓力過大，難受怎么辦，感覺有石頭壓著我 (匿名)
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女 我覺得我壓力好大，有抑郁癥，成天悶悶不樂的，把自己悶在家里。感覺心里有塊石頭，壓得我透不過氣。 (匿名)
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女 總感覺心里壓了一塊石頭重重的 怎么都開心不起來 好想大喊幾聲 (匿名)
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未婚先孕你們認(rèn)可嗎？？還是先結(jié)婚在懷孕？？？？？ (匿名)
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女,24歲,2023-9-18陰，人心真假,
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