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匿名
2023-09-20 10:19:31
抱抱TA

男,19歲,這周一,一不小心潔癖就來了(我有焦慮癥強迫癥,已經確診),我開始恐慌,在慌亂之中用酒精和水沾在紙上擦拭手機,等到平靜下來,我發現自己惹事了,即便是開了流量,玩游戲還是會有點卡,我真是太傻了,非得給自己惹麻煩,唉

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我了解到你的情況,首先請放輕松。有強迫癥和焦慮癥并不是你的錯,也并不只有你一個人在面對這樣的問題。有許多方法可以幫助你對抗這些癥狀,例如自我療愈、藥物治療,還有心理咨詢等。如果你已經確診,那么建議你可以繼續咨詢專業的心理醫生,聽取他們的專業意見。同時,適當的鍛煉、保證充足的睡眠、保持均衡的飲食、盡量避免刺激類食物和飲料都能幫助改善你的情況。關于手機問題,也許你可以帶到專業的維修人員那里進行檢查。希望這些建議對你有所幫助,祝你身心健康,生活愉快。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 王彩榮咨詢師的頭像 王彩榮
    你好,潔癖呢?
  • 易和的頭像 易和
    醫生,怎么確診的呀?那個醫生有處方權嗎?
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    既然已經診斷了,那么就聽您主治醫師的
  • 安墨卿的頭像 安墨卿
    人每天都會遇到問題,區別在于看問題的角度…
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    吃著藥呢,還是管不住
  • 匿名 匿名
    沒辦法,當時狀態一切換就不理智了
  • 匿名 匿名
    我在想我怎么這么傻
  • 匿名 匿名
    非得給自己添麻煩
  • 匿名 匿名
    這下好
  • 匿名 匿名
    麻煩讓我整大了
  • 匿名 匿名
    整這么大個麻煩
  • 匿名 匿名
    怎么又犯傻了
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    急著責備自己也不利于自己病情的好轉,吃藥在一定時候起到重要的重要,但是我們都知道心理疾病是由心而起。真正從本質上解決問題,還要多從了解自己的心理狀態做起,這樣會更好的幫助自己越來越好。
  • 龍哥傾聽的頭像 龍哥傾聽
    小伙子,這點兒小事兒不足為慮,更不要為此深深自責??梢杂蔑L筒稍微吹一下,去除濕氣,很快就會完好如初。知道自己有這方面兒的身體不適,更要放松心情,有利于病情的穩定和祛除。良好的精神狀態,對治療病癥恢復健康會有意想不到的效果,可以經常對自己做良好的心理暗示,不要緊,沒什么大不了的[太陽]
  • 匿名 匿名
    唉[流淚]
  • 匿名 匿名
    剛用一年多就被我整壞了
  • 匿名 匿名
    誰知道拆不拆機,拆完又能修的好不好呢
  • 匿名 匿名
    我太傻了
  • 匿名 匿名
    非得給自己添堵
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    但是賴不得別人,只能來自己太傻太蠢
  • 匿名 匿名
    沒辦法了
  • 明成??的頭像 明成??
    特別理解您的心情,是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
  • 匿名 匿名
    要是沒壞,那我以后再也不用酒精擦了
  • 蜜柑的頭像 蜜柑
    別太在意麻煩這件事,就把他當成順手丟掉的外賣,游戲升級的怪物,人總是學著成長的,有的是長輩的指導,有的是從麻煩事中學習到的。
  • 匿名 匿名
  • 蜜柑的頭像 蜜柑
    我之前也焦慮抑郁過,現在好很多了,好多人說我變強勢了,這樣不好什么的,我才26歲,不能讓別人拿著五六十歲的他們來標榜我,那不公平,做好自己,讓自己快樂,開心,接受自己的全部,好的壞的都是自己。
  • 匿名 匿名
    我主要是狀態會切換
  • 匿名 匿名
    在恐慌的時候會做理智狀態下不能理解的事
  • 匿名 匿名
    因為這事那事我一直恐慌
  • 匿名 匿名
    去年上半年就開始了
  • 匿名 匿名
    去醫院醫生就甩給我四個字
  • 匿名 匿名
    順其自然
  • 匿名 匿名
    結果越來越嚴重
  • 匿名 匿名
    我自己明天就去醫院
  • 匿名 匿名
    就是怕手機會壞掉
  • 匿名 匿名
    就用了一年,要是壞了挺可惜的
  • 匿名 匿名
    三千多呢
  • 匿名 匿名
    千萬別啊??
  • 海靈傾聽的頭像 海靈傾聽
    海靈傾聽送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好可以連麥來和我聊聊嗎?幫助你解答問題的事情
  • 匿名 匿名
    我不知道會不會弄壞
  • 匿名 匿名
    我怕??……
  • 匿名 匿名
    我害怕??
  • 匿名 匿名
    我把我喜歡的東西弄壞了
  • 匿名 匿名
    千萬別壞了啊
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 匿名 匿名
    我太愚蠢了
  • 匿名 匿名
    我好后悔
  • 匿名 匿名
    您好,王老師
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    胡維靜送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    你們好
  • 匿名 匿名
    我好害怕怎么辦
  • 傾芯心理的頭像 傾芯心理
    你怕什么呢
  • 匿名 匿名
    怕電話壞掉
  • 匿名 匿名
    挺喜歡的,要是壞了肯定心疼啊
  • 匿名 匿名
    好難受
  • 匿名 匿名
    ??
  • 匿名 匿名
    會不會進液體了
  • 匿名 匿名
    我太害怕了[撇嘴]
  • 匿名 匿名
    心神不寧
  • 匿名 匿名
    也待不好
  • 匿名 匿名
    那可就完了呀!
  • 匿名 匿名
    爺爺還是把酒精倒紙上,給我了,我要是拒絕就好了,可是我還是擦了
  • 匿名 匿名
    那么多酒精,進去就真完了
  • 匿名 匿名
    不要啊
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    本來可以不發生的,要是他說沒事不給我酒精,要是我狀態不切換不瞎想,要是我能早想通了,那就沒事的
  • 匿名 匿名
    本該沒事的,讓我給毀了!
  • 匿名 匿名
    別啊
  • 匿名 匿名
    別壞了
  • 匿名 匿名
    希望沒事
  • 匿名 匿名
    跟家人說了沒用的,說了我只能挨罵
  • 匿名 匿名
    求再給我一次機會,我一定不破壞它了
  • 匿名 匿名
    ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
  • 匿名 匿名
    求求上帝了
  • 匿名 匿名
    ??????
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 渡的頭像
    可以用吹風機吹干
  • 靈鹿心理的頭像 靈鹿心理
    傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
  • 一生的依靠的頭像 一生的依靠
    一生的依靠送了一個擁抱
  • 海棠聽風.的頭像 海棠聽風.
    我很理解你現在的疲憊和困擾,當我們遇到困難時,確實會有種無助、無人理解的感覺。但我想告訴你,每個人都是有價值的,你的感受和經歷都重要,每一次的痛苦都是讓你更加了解自己和人生的機會。這不是解決問題的答案,我建議你尋找專業的心理咨詢以獲取幫助,開啟你的心靈療愈之旅
  • 心語(情感,婚姻)的頭像 心語(情感,婚姻)
    你這樣的情況,單純的吃藥效果不會那么理想,需要付出心理咨詢師的治療。專業的咨詢師會以報紙的態度接納你的一切。讓你不至于經常處在恐慌之中,做出自己理智狀態下,沒有辦法接受的事情。
  • 心語(情感,婚姻)的頭像 心語(情感,婚姻)
    輔助
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 藍琪兒的頭像 藍琪兒
    藍琪兒送了一個擁抱
  • ALL IN的頭像 ALL IN
    ALL IN送了一個擁抱
  • 國優律師(療愈生活&法律維權)的頭像 國優律師(療愈生活&法律維權)
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