女,38歲,沒有溫暖，人不會(huì)死，但會(huì)很痛苦,想逃避痛苦，結(jié)果卻要承受更大的痛苦,人生就是一個(gè)“熬”字

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AI心
你好，看到你目前內(nèi)心很痛苦，生活似乎壓力很重。難以承受的痛苦讓人無法保持積極的態(tài)度面對(duì)生活。我建議，我們可以嘗試尋找這種痛苦的源頭，可能是工作壓力大，家庭問題，個(gè)人情緒問題等等。之后，我們就可以針對(duì)性的開展面對(duì)痛苦和漠然的處理方法，比如調(diào)整工作節(jié)奏，家庭溝通，疏導(dǎo)情緒等方式。你也許可以試著尋找一些能夠帶給你快樂、能讓你暫時(shí)忘卻痛苦的事，比如看一本喜歡的書，看一部電影，烹飪等等。請(qǐng)記住，生活給予我們的痛苦和壓力，也是一種成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我在這里，愿意陪伴你一同面對(duì)，共同度過難關(guān)的。
陳勁松
你好
李會(huì)強(qiáng)
你好
李會(huì)強(qiáng)
李會(huì)強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
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你好！能感覺你的痛苦[抱抱]如果愿意，可以與我聊聊。
張艷萍
張艷萍送了一個(gè)擁抱
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
高興
你好
高興
高興送了一個(gè)擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
聆聽心理
聆聽心理送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
匿名
每天凌晨 3-6 點(diǎn)是至暗時(shí)刻，心里堵得厲害，然后去跑個(gè)步又好一些，一個(gè)人呆著很孤單
楊寶英
你好，看到你這么痛苦，真的很心疼，其實(shí)你只是沒有找對(duì)路，當(dāng)你找對(duì)路的時(shí)候，你就會(huì)有種柳暗花明又一村的感覺，只要你有信心，一切都會(huì)好起來
心語（情感，婚姻）
感覺你好像有些悲觀，定是遇到了什么事情，讓你感覺不舒服，可以說出來，有的時(shí)候說出來也是一種宣泄。
心語（情感，婚姻）
心語（情感，婚姻）送了一個(gè)擁抱
傾聽達(dá)人~格兒??
親愛的，感覺你真的很孤單還有點(diǎn)點(diǎn)痛苦……用跑步來疏解自己的情緒，給你點(diǎn)贊，需要助力，我們可以約時(shí)間私聊，等著你!????
紫荷傾聽
在至暗時(shí)刻看到你用跑步來有力對(duì)治，為你點(diǎn)贊！[強(qiáng)]孤獨(dú)的時(shí)候，都需要對(duì)話交流來增加內(nèi)心的力量、獲取生活的溫暖。有需要可以聊聊。
華哥
38歲女性最美麗動(dòng)人，無論生活還是感情都是成熟完美的季節(jié)，可是現(xiàn)實(shí)偏偏讓人有點(diǎn)遺憾，，，那么我們又要學(xué)會(huì)如何面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)如何看待一切，學(xué)會(huì)如何走出來，，學(xué)會(huì)自己愛自己快樂自己，，，，
匿名
可是吧，讓我說我又好像說不出來太多，離異帶娃，剛被同事排擠失業(yè)在家，自我懷疑，很強(qiáng)的被遺棄感
匿名
知道不能倒下，但又很躺平，躺平了又焦慮
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
匿名
無所適從，無處安放
王老師
你好，任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上。
玲瓏心語
玲瓏心語送了一個(gè)擁抱
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個(gè)擁抱
白昕【傾聽梳理】
白昕【傾聽梳理】送了一個(gè)擁抱
小糖
剛開始是為了事情逃，逃著逃著，事情不重要了，逃跑成了習(xí)慣，甚至刻到了骨子里。人生有許多事終究是逃不掉的
呦呦
離婚，單親家庭，對(duì)于你，對(duì)于孩子，都痛苦
小丑
自己做點(diǎn)小買賣
小丑
一個(gè)人帶孩子真的很難，真的是身心疲憊，想找個(gè)肩膀靠，可是沒有，加油，孤單也可以找個(gè)人聊聊
心緣療愈
心緣療愈送了一個(gè)擁抱
心緣療愈
理解
匿名
剛試著睡了會(huì)，感覺心里被“戳了”好幾回
小丑
晚上一直睡不著？
匿名
晚上可以睡，一般凌晨 3-4 點(diǎn)會(huì)醒
小丑
幾點(diǎn)睡？
匿名
10 點(diǎn)以前
小丑
中午呢？
明成??
特別理解您的心情，我個(gè)人在生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多，事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營(yíng)、管理，從基層管理至高層管理，總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn)，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。一、清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)，二、清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等三、系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
小丑
男孩女孩？
呦呦
呦呦送了一個(gè)擁抱
?
你好，我也是這種情況，可以私信溝通一下嗎，謝謝
月兒【陪伴傾聽】
一個(gè)人帶呀本來不容易，想要些溫暖和呵護(hù)，是很正常的。跑步可以暫時(shí)緩解這種感覺，但是一定不會(huì)從根本上滿足你的需求。還是要理理思路，看看做些什么，讓自己的感受好些。
月兒【陪伴傾聽】
打錯(cuò)字了，是一個(gè)人帶娃不容易。不好意思
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
大叔阿志
每個(gè)壞情緒后面都藏著對(duì)愛的呼喊。每一個(gè)憤怒、悲傷、恐懼的情緒后面，都是感到缺乏安全，沒有得到肯定、認(rèn)可，理解和關(guān)愛的呼喚；每一個(gè)當(dāng)下的行為或狀態(tài)，都是過去的延長(zhǎng)或冰山一角。從消極情緒尋找積極意義，學(xué)會(huì)與情緒共舞，讓魔鬼變天使。
玲瓏心語
能用一個(gè)“熬”字來形容人生，你的人生都經(jīng)歷過哪些的不如意，我理解你正經(jīng)受的一切，這些年你太不容易啦，如果有需要，我愿意聆聽你的心聲，一起去找尋撫慰心靈的良藥
彼岸
彼岸送了一個(gè)擁抱
彼岸
非常理解你的感受和心情，很心疼你
?
你好
匿名
謝謝各位，一般下午和晚上狀態(tài)要好很多[抱拳]
?
記得給我發(fā)個(gè)私信，謝謝
舒心（情緒解決專家）
溫暖意味著關(guān)系好，痛苦也許意味著關(guān)系不夠好。有了好的關(guān)系讓人生不再熬著
小丑
那好晚上我也失眠，聊聊
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
怎么跳樓不會(huì)死
對(duì)啊，狀態(tài)時(shí)好時(shí)不好的怎么辦
胡維靜
你好
胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
黃麗老師
黃麗老師送了一個(gè)擁抱
劉老師
你好
程少
程少送了一個(gè)擁抱
匿名
今天的感覺都比昨天淡很多，感恩，感恩
珠華心理
珠華心理送了一個(gè)擁抱
珠華心理
你好
大叔走啦啦啦
大叔走啦啦啦送了一個(gè)擁抱
小政委
你具體是什么事情呢
張睿(心靈療愈?如沐春風(fēng))
歡迎和我聊聊，我是張律師，律師+心理咨詢師，從法律和心理兩個(gè)緯度幫助您答疑解惑，為你找到解決方案，緩解你的焦慮！
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
藍(lán)琪兒
藍(lán)琪兒送了一個(gè)擁抱
ALL IN
ALL IN送了一個(gè)擁抱
國(guó)優(yōu)律師(療愈生活&法律維權(quán))
若沒有人贈(zèng)予你陽光，那就做自己的小太陽。\\n要把自己活成一束光，自信坦蕩，光芒萬丈！\\n\\n我是張睿心理咨詢師，也是法律援助律師，雙料執(zhí)業(yè)資格，給你帶來不一樣的感受。謝謝你的支持與信任，敞開心扉，坦誠(chéng)相待，歡迎您的來電，共敘難言之隱，我在這里耐心等你呦！
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