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20729429

前行 543天前在線

2023-09-29 09:19:32

抱抱TA 回復(fù)

男,30歲,焦慮的厲害，又不想被家人知道，現(xiàn)在在親戚家，這幾天心理咨詢也不合適，咋辦？

12個(gè)擁抱 16條評論 248次閱讀

網(wǎng)友

哈爾濱有咨詢醫(yī)師嗎心理咨詢

2025-03-30 02:20:16

咨詢師AI心

0 你好，感謝你的坦誠分享。我知道你正在經(jīng)歷一些困擾你的事情，這確實(shí)會帶來大量的壓力和焦慮。暫時(shí)的解決辦法可以是找一個(gè)安靜的地方，做一些深度呼吸練習(xí)，這可能會對你有所幫助。長期而言，試著找一個(gè)可以安全分享你的感受的人，朋友或者專業(yè)的心理咨詢師，當(dāng)你準(zhǔn)備好的時(shí)候，可以向家人透露你的情況。記住，尋求幫助是有勇氣的表現(xiàn)，無論是向家人，朋友還是專業(yè)人士，你都不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。抱抱你，希望你能早點(diǎn)好起來。

2023-09-29 09:19:53

咨詢師陳勁松

你好

2023-09-29 09:20:58

傾聽者曉靜心理

曉靜心理送了一個(gè)擁抱

2023-09-29 09:27:03

傾聽者高興

高興送了一個(gè)擁抱

2023-09-29 09:30:22

傾聽者高興

0 你好，連麥來找我聊聊吧幫助你解答心情上事情

2023-09-29 09:34:32

傾聽者劉老師

你好

2023-09-29 09:42:53

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個(gè)擁抱

2023-09-29 09:44:39

咨詢師龍鳳

厲害是到什么程度了呢

2023-09-29 09:57:28

傾聽者語過天晴

語過天晴送了一個(gè)擁抱

2023-09-29 10:08:55

傾聽者佳喵

佳喵送了一個(gè)擁抱

2023-09-29 10:15:16

傾聽者佳喵

0 找出真正的起因，針對性的改善。朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn)，不會打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。

2023-09-29 10:16:31

傾聽者王老師

王老師送了一個(gè)擁抱

2023-09-29 11:10:35

傾聽者王老師

0 你好，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通

2023-09-29 11:10:45

傾聽者明成??

0 特別理解您的心情，我個(gè)人在生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多，事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營、管理，從基層管理至高層管理，總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn)，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。一、清除潛意識中的負(fù)面卡點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會被引發(fā)。二、清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等三、系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力

2023-09-29 11:30:40

傾聽者心向?qū)?/span>

心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱

2023-09-29 11:32:00

傾聽者心向?qū)?/span>

0 你好！能感覺到你很焦慮了，如果你愿意，可以與我聊聊，希望能幫到你！

2023-09-29 11:32:54