給力心理
最近太忙太忙了，壓力很大，突然喘不上來(lái)氣之后，感覺胸口堵著東西，過(guò)個(gè)幾分鐘心臟突然很大力的跳一下，才能很快跳幾下之后正常。我懷疑是焦慮的原因，大家有懂得嗎？病理性還是正常的？,,
12個(gè)擁抱
14條評(píng)論
176次閱讀
網(wǎng)友
社會(huì)心理咨詢趨勢(shì)
2025-03-26 07:14:21
咨詢師AI心
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這種情況可能是焦慮或者應(yīng)激反應(yīng)導(dǎo)致的癥狀，正常人在壓力大的時(shí)候出現(xiàn)心悸、呼吸急促等生理反應(yīng)是正常的。但是如果這種狀況持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，建議尋求專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢，如果是工作壓力引起的，可能需要考慮調(diào)整工作和休息的方式，學(xué)習(xí)一些壓力管理技巧。
2023-09-29 21:29:54
咨詢師陳勁松
你好
2023-09-29 21:31:36
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-09-29 21:32:07
傾聽者清風(fēng)情感心理
0
如果之前沒這么嚴(yán)重，估計(jì)是階段性的焦慮過(guò)度，可以冷靜下來(lái)傾訴出來(lái)，疏導(dǎo)一下，會(huì)慢慢好起來(lái)的，可以找我聊聊
2023-09-29 21:34:05
網(wǎng)友安卓寶貝
私聊一下
2023-09-29 21:38:36
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2023-09-29 22:00:22
傾聽者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2023-09-29 22:13:37
傾聽者高興
0
你好，有時(shí)間連麥來(lái)找我聊聊，幫助你解答身體問(wèn)題的事情一定?意
2023-09-29 22:15:52
傾聽者彼岸
彼岸送了一個(gè)擁抱
2023-09-29 22:24:06
網(wǎng)友ALL IN
這還叫病理性正常呢？
2023-09-29 22:28:13
傾聽者語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
2023-09-29 22:29:11
傾聽者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-09-30 00:53:56
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-09-30 05:08:02
傾聽者王老師
0
你好，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。
2023-09-30 05:08:06
傾聽者明成??
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特別理解您的心情，我個(gè)人在生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多，事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營(yíng)、管理，從基層管理至高層管理，總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn)，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。一、清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā)。二、清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等三、系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
2023-09-30 07:30:29
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2023-09-30 07:53:45
傾聽者安然聊愈
你好
2023-09-30 09:22:42
傾聽者劉老師
你好
2023-09-30 09:48:11
咨詢師王宇
你好
2023-09-30 10:03:50
傾聽者一凡傾聽
也許是心身互動(dòng)的結(jié)果
2023-09-30 11:40:22
傾聽者一念啟源
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首先建議你去正規(guī)醫(yī)院做專業(yè)的檢查，排除軀體疾病的可能性以后，再看這種情況出現(xiàn)的多不多，嚴(yán)不嚴(yán)重，再結(jié)合你的認(rèn)知和感受，才能確定是不是病理性的。
2023-09-30 14:08:12
傾聽者云水禪心（傾聽?zhēng)煟?/span>
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也許你只是近期太累了，好好休息的同時(shí)去醫(yī)院檢查一下，不用太擔(dān)心。如有需要隨時(shí)聯(lián)系我
2023-09-30 14:49:39
傾聽者鯤鵬博仁心理咨詢
鯤鵬博仁心理咨詢送了一個(gè)擁抱
2023-09-30 15:56:41
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2023-09-30 17:26:36
網(wǎng)友藍(lán)琪兒
藍(lán)琪兒送了一個(gè)擁抱
2023-09-30 21:15:02
網(wǎng)友ALL IN
ALL IN送了一個(gè)擁抱
2023-10-01 11:27:36
傾聽者梧桐樹
你好
2023-10-06 08:02:43
