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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
23
人
|
99%
好評
咨詢
問
朋輩心理咨詢理論基礎(chǔ)
匿名
2023-10-03 23:09:11
抱抱TA
女,本人女,18歲大一,重焦重抑,我實(shí)在撐不下去了,每天都給自己安排很重的任務(wù),都完不成,我無法忍受自己的失敗了
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AI心
看到你現(xiàn)在處于如此困擾和痛苦的狀態(tài),我感到十分的同情。首先,我想告訴你,每個(gè)人都有完成不了任務(wù),感到焦慮和失敗的時(shí)候,這是很正常的。這并不表示你是一個(gè)失敗者,你只是暫時(shí)遇到了困難和挑戰(zhàn)。同時(shí),我建議你試著調(diào)整一下自己的生活和學(xué)習(xí)計(jì)劃,讓他們更加貼近你的實(shí)際情況,不要給自己過大的壓力。有時(shí)候我們苛求自己,但忽視了每個(gè)人都有自己的時(shí)速,不可能事事都做的完美。最后,如果你的情況持續(xù)不改,或者變得更糟,我建議你尋求專業(yè)的心理咨詢,和專業(yè)的心理咨詢師一起找出問題的根源,制定出適合你的解決方案。請記住,你并不孤單,我們一直在這里陪著你。
陳勁松
你好
匿名
送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
飄雨
咋了這是
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
JIE
呵呵
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好,有時(shí)間連麥來找我聊聊幫助你解答問題
明成??
特別理解您的心情,我個(gè)人在生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多,事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營、管理,從基層管理至高層管理,總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn),讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。一、清除潛意識中的負(fù)面卡點(diǎn),在現(xiàn)實(shí)類似的情況下,卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā)。二、清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等三、系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好,如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
1
1送了一個(gè)擁抱
鯤鵬博仁心理咨詢
鯤鵬博仁心理咨詢送了一個(gè)擁抱
一凡傾聽
似乎你以前安排任務(wù)就能很好的處理自己的情緒問題。
王宇
你好
阿蘭貝爾
你有何必呢
阿蘭貝爾
壓力這么大,又何必 太辛苦
阿蘭貝爾
你要知道身體是本錢
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
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女,16歲,確診了重抑重焦哈哈,我活該的,撐不下去了,累了
女,17,重抑,重焦,精神病 混吃等死,想死命非我的
(匿名)
女,15歲,在2020年被診斷為重抑重焦吃了一段時(shí)間藥長胖30斤不吃了藥但是這段時(shí)間又開始的那股勁失眠頭暈頭痛自言自語但有的時(shí)候很開心話很多但是我快扛不住了
(匿名)
女 學(xué)習(xí)任務(wù)太重,堅(jiān)持不下去了,我該怎么辦啊。。。。
女,17歲,好崩潰啊,為什么什么都做不好,什么都在往壞的方向發(fā)展,總是趕不上別人,一次又一次,我真的好難過,這樣失敗,這幾天一直在哭,但也沒有人可以有所共情,每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,悲歡并不相通,不好說些什么,只是很難過很難過,只有一把很久以前的小刀,有些鈍了,在手上亂劃只能出一點(diǎn)點(diǎn)血,這種時(shí)候心里就更難受了,我想要解脫,不想這樣沒有意義,自殘也是沒有意義的,只是認(rèn)為好像能解脫一樣,像是覺得是目前的救命稻草一樣,孤身回望,只有自己一人,我沒有別的辦法了,我什么都做不好,是家里人的負(fù)擔(dān),也是個(gè)很爛的人,在打擾他人的生活,好累啊,軀體化又開始吞噬我,我只能蹲在桌子底下哭,昨天晚自習(xí)還在學(xué)校哭了被同學(xué)看到了,他們?nèi)撕芎眠€安慰我,只是我似乎不配那些關(guān)心,因?yàn)槲覜]有做好也不知悔改,只會(huì)在失敗以后哭,回家以后,什么都不想干了,只是在回想過去的失敗,陷入了一個(gè)循環(huán)的沼澤,我不想這樣,不想這樣啊,或許死掉會(huì)更好,我好想解脫,晚自習(xí)下課,望著馬路真的很希望有一輛車沖出來把我殺死,但是他們也是人啊,似乎我會(huì)毀了別人的一生,我真是個(gè)爛人,死了都不讓人好過,怎么樣都是虧欠別人的,但是只是,我好累啊,我吃了好多年藥了,我不想放棄但我也不想繼續(xù)下去了,好累,好累,我只是想要一個(gè)解脫。
(匿名)
女 學(xué)習(xí)怎么努力也提不上去,家人老是逼我,我都想死了
(匿名)
女 我不想讀書了好累好想死我真的堅(jiān)持不下去了
女,13歲,如果有一天我真的撐不下去了怎么辦?覺得自己是個(gè)沒用的人,成績不如別人,什么都沒有別人做的好,我真的太累了
女,喜歡一個(gè)男生 比我大 他24歲 上大學(xué) 家庭條件一般 但是對我挺好我個(gè)人感覺 22年的時(shí)候談過一段時(shí)間(認(rèn)識一個(gè)多月談了十來天) 因?yàn)槲业膯栴}分了 之后他把我游戲 微信 QQ都刪了 然后我就一直加他微信 之后同意了 也聊了段時(shí)間但沒和好 現(xiàn)在沒什么聯(lián)系但是還是很喜歡他 雖然沒見過面 我經(jīng)常會(huì)看他朋友圈 上個(gè)月發(fā)了條朋友圈他評論了但沒點(diǎn)贊 所以他是不是還喜歡我啊!!!! ??????
(匿名)
17 心情總是莫名其妙低落,想要改變卻發(fā)現(xiàn)很難做到,現(xiàn)在幾乎每天都在emo
(匿名)
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女,本人女,18歲大一,重焦重抑,我實(shí)在撐不下去了,每天都給自己安排很重的任務(wù),都完不成,我無法忍受自己的失敗了
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