女,22歲,以前一直都是不害怕死亡的,覺(jué)得死亡沒(méi)什么,但是最近突然又想到死后的虛無(wú),就像睡著一樣度過(guò)無(wú)盡的時(shí)間就突然很害怕,很焦慮,現(xiàn)在看到樓下的老大爺打牌都能想到他們?cè)龠^(guò)幾年十幾年也要面對(duì)死亡,面對(duì)無(wú)盡的虛無(wú)就很恐懼,一想到就感覺(jué)呼吸不上來(lái)
12個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
心理咨詢(xún)師是不是熱門(mén)專(zhuān)業(yè)
2025-03-26 01:29:29
送了一個(gè)擁抱

傾聽(tīng)者龍哥傾聽(tīng)
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你確實(shí)有點(diǎn)兒焦慮的表現(xiàn),所謂焦慮就是對(duì)將來(lái)不確定能不能發(fā)生的事情,充滿(mǎn)了擔(dān)心。嘗試做點(diǎn)兒其他自己喜歡做的事情,轉(zhuǎn)移一下注意力,逐漸淡化這種關(guān)注的思想觀(guān)念,而且也激勵(lì)自己,時(shí)間誠(chéng)可貴,生命價(jià)更高,好好珍惜大好時(shí)光,不忘努力奮斗,讓生命出彩,讓自己的人生更有意義!
2023-10-07 21:14:37

傾聽(tīng)者明成??
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特別理解您的心情,一、清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn),在現(xiàn)實(shí)類(lèi)似的情況下,卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā)。二、清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等三、系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。我個(gè)人在生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多,事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營(yíng)、管理,從基層管理至高層管理,總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn),讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢(xún)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。
2023-10-08 11:05:35