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匿名
2023-10-09 00:19:33
抱抱TA
女,24歲,腦子好亂,心里好多負面情緒,想到現在睡明天是上班就有種難受感,壓力好大,感覺自己工作也做不好,很自卑,
抑郁
狀態(tài)好久了,昨天媽媽跟我說爸爸因為工資沒漲氣得一晚上睡不著說我爸爸也
抑郁
了,我就開始懷疑是不是我把他搞
抑郁
了,有種內疚感,就是我自己
抑郁
無所謂我不想把
抑郁
情緒帶給別人,555
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AI心
你好,能明白你現在的困擾和壓力。生活上的壓力和工作的挑戰(zhàn),可能會形成一種烏云籠罩的狀態(tài),使你覺得無法喘息。你不需要對自己過于嚴格,每個人都有面臨困難的時候,重要的是獲得應有的心理支持和適當的個人照顧。與此同時,你爸爸的情緒可能是工資沒有提高所帶來的壓力,這不是你的責任,你沒必要內疚。我建議你考慮尋找專業(yè)的心理咨詢師進行咨詢和治療,他們可以幫助你學習管理和表達情緒的技巧,同時你還可以得到一些應對壓力和抑郁的策略。記住,照顧自己的情緒健康是最重要的。
陳勁松
你好
匿名
我心態(tài)可能是有點不太好,感覺自己處在低谷期
黃老師
你好
匿名
發(fā)現根本沒有人愿意聽我表達這些,每當我難受的時候就根本找不到人說
?
你好
?
可以聊聊
樹洞君
樹洞君送了一個擁抱
樹洞君
[抱抱]
風語者
您好。為什么您會說沒有人愿意聽您表達呢?在這里有很多人愿意啊。另外,您是因為工作的原因而導致的心情不好嗎?通過爸爸的這件事情,感覺你很容易把所有的責任都攬在自己身上。不知道您發(fā)生了什么事情,但是你要知道的是,每一個人都不是完美的人,我們只有先悅納自己愛自己,才能夠為別人負責,愛別人。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
風語者
風語者送了一個擁抱
北茶情感
訴說是一個人的正常需求,可是偏偏有些話無人可說,面對他們無話可講,能找到一個聊得來的人談何容易。
情山
猜你現在睡著了
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
匿名
沒有睡著
塵
塵送了一個擁抱
高興
你好
圓圓
情緒或許沒有好壞之分,有的時候可以跟那個難受的情緒好好的呆一會去體會那是一種什么樣的情緒,看看那個受了傷的自己
月兒【陪伴傾聽】
感受到了你的善良和焦慮,爸爸只是生氣不代表抑郁,你很愛父母,不過當下要先照顧好自己的情緒,不要攻擊自己。或許你也可以兩個人聊聊,給你看問題不一樣的角度。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
心向導
心向導送了一個擁抱
心向導
你好!能感覺到你內心很焦慮[抱抱]希望有機會能與你溝通,給予你安慰和鼓勵[抱抱]
送了一個擁抱
王宇
你好
明成??
特別理解您的心情,是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,形成了潛意識中的卡點,在現實類似的情景下就會被引發(fā)。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您清除潛意識中的卡點及怨氣等垃圾,提升認知,規(guī)劃未來,提升經營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
天心分析
天心分析送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
珍惜所有
珍惜所有送了一個擁抱
珍惜所有
您好!怎么會沒有人愿意聽您說呢?我們都在這里等著聽您訴說呢!
秋語
秋語送了一個擁抱
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女 心情一直抑郁,跟爸爸媽媽吵架了,說難聽話了,冷戰(zhàn)了一個月了,工作也不順心,爸爸叫吃飯不去吃飯,心里堵的慌,抑郁了
女 自從上班了以后,總是因為一些小事事情心理很難受。感覺堵得慌,最近因為有考試,而且工作有點忙,情緒一直很低落,笑不出來,總是想未發(fā)生的事,害怕到時候自己無法應對。父母一直安慰我,但是我還是不開心,身體也不舒服,然后媽媽就說我,經不起事,一點小事也振作不起來。我也想像以前一樣開心,我該怎么辦?我是不是得抑郁癥了。
(匿名)
女 我不知道自己是不是得抑郁癥,感覺自己好沒用,大家都討厭自己,有時候想,如果能死了就好了,可是爸爸身體開始不好,我好怕,怕自己死了會傷心,心里互相矛盾
(匿名)
女,你好 我26歲 女 最近一年里 睡眠非常不好 白天睡不著 晚上睡不著 心情特別不好 經常大發(fā)脾氣 大哭大鬧 感覺自己壓力特別大 沒人理解 還打我老公 自己好像沒有家了 每次心情壓抑的時候就頭疼 就一次吃兩包頭疼粉。什么事都不想做了 提不起興趣 感覺自己很多余 在家就是個擺設 因為在外地 家里就老公孩子 沒有人跟我說話 老公休假的時候也出去吃飯喝酒打牌 不理我和孩子 經常關機 回家也玩手機 睡覺 我是得了抑郁癥嗎
男 我感覺自己很抑郁也很悲觀,自卑, 每天也休息不好,(不是沒時間睡,即使我早早就準備睡,但就就睡不著,心想自己什么時候能好,但都不知道為什么),現在也沒心思學習,包括所有的事,總感覺這不是我,和同學在一起更會有壓力,緊張,我懷疑自己有抑郁癥,可這些和家人說,他們也不理解,反而還說我矯情,不好好學習,天天胡思亂想,可我就因為才不好好學習,
男,22歲,最近壓力很大,我想知道我是不是抑郁癥了。不想回家,回家媽媽就給我講她和我爸的事,兩頭為難
女 我想測試自己是不是有點抑郁,最近老感覺心情低落,一直再哭,對什么事情都提不起興趣,媽媽對我管的太嚴,以至于我沒有幾個朋友,周末出去都被限制了時間,她說我這么做都是為了你,她還翻看過我的日記本,手機,在學習上給我無形的壓力,我也有過想自殺的念頭,和爸媽交流不來,不愿意給別人講心里話,以前我是個很開朗的孩子,很喜歡我的爸爸媽媽,現在……
(匿名)
女 自從換了工作,在單位由于語言等各種原因,人際關系很差,整個人都變抑郁,無論是上班還是在家,一句話都不想多說。加上小孩現在三歲,老是感冒咳嗽,平時又要上班又要顧家,精神壓力很大卻無地訴說,我該怎么辦?是抑郁癥嗎?
(匿名)
女,16歲,心理沙盤的似乎是根據心理描述進行成長建議
(匿名)
女,17歲,我不想死,但這一切都完了,怎么過下去才好
(匿名)
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女,24歲,腦子好亂,心里好多負面情緒,想到現在睡明天是上班就有種難受感,壓力好大,感覺自己工作也做不好,很自卑,抑郁狀態(tài)好久了,昨天媽媽跟我說爸爸因為工資沒漲氣得一晚上睡不著說我爸爸也抑郁了,我就開始懷疑是不是我把他搞抑郁了,有種內疚感,就是我自己抑郁無所謂我不想把抑郁情緒帶給別人,555
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