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劉夢欣心理咨詢師 41歲
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心理咨詢陪伴犬被盜
匿名
2023-10-14 19:47:10
抱抱TA

女,連續(xù)兩個月,12點睡,五點起,每天高強度運動,學習,,腦袋很暈,很僵硬,人際交往完全沒有起色。然后老是自我麻痹,騙自己說一切都好,等成績下來發(fā)現(xiàn)退步,等去醫(yī)院發(fā)現(xiàn)心跳過速,走兩步就心猛跳不止時,才發(fā)現(xiàn)太晚了。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    嗨,看起來你最近的生活壓力很大,遭受著很多困擾。你的睡眠時間非常短,每天還要進行高強度的運動和學習,這樣的生活方式對身體和精神健康的影響是很大的,可能會導致你的心率過快,感到頭暈困倦等癥狀。我建議你嘗試調(diào)整你的作息時間,保證足夠的休息,同時,適當減少運動和學習的強度,以減輕壓力。有時間,也可以和親朋好友進行一些社交活動,這對于你的情緒是有幫助的。如果你覺得很難改變現(xiàn)狀,建議尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助。他們可以給你提供專業(yè)的建議,幫助你度過難關(guān)。請記住,自我照顧永遠都是第一位的,愿你能早日找到適合自己的生活方式。
  • 張艷萍咨詢師的頭像 張艷萍
    張艷萍送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    很委屈,很憤怒,住宿生,學校同學晚上聊天,早上五點起,把我吵起來,什么解決方法都試過了,跟老師講,老師還讓我找自己問題。而且最近還因為老師沒理解我說的話的意思,我可能也沒聽懂她的,然后被誤解了,不僅被無端罵的很難聽,還被罰不能考試。后來我去解釋緣由,她還罵我事多,,我必須要討好別人才能活下去嗎
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    還是說我是別人的出氣筒呢
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 匿名 匿名
    好怕人際交往
  • 匿名 匿名
    你好
  • 綰綰年的頭像 綰綰年
    妹妹,別害怕,每個人的人生總遇見那些挑事的,我們不要選擇忍讓,我們要勇敢的反擊回去,內(nèi)心豐盈者,獨行也出眾,祝你天天開心,妹妹
  • 匿名 匿名
    你不是那個18歲心理大學學生嗎
  • 匿名 匿名
    其實我比你大,,我比較晚上學而已
  • 匿名 匿名
    另外那是年級主任,我反擊我就完了。而且她也聽不進話
  • 張艷萍咨詢師的頭像 張艷萍
    你好!先抱抱你!看起來你很刻苦很努力地學習、還有高強度的運動,睡眠時間也很短,這樣特別透支身體健康,現(xiàn)在你的身體已經(jīng)出現(xiàn)了一些癥狀,這是在提醒你需要調(diào)整作息,適當改變學習方式,適當放松,如有需要可私聊
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    你好
  • 好好生活的頭像 好好生活
    自己租房子住
  • 安心姐姐的頭像 安心姐姐
    看來你因為宿舍同學吵鬧,最近睡眠時間不足,導致學習狀態(tài)不佳,找老師解決,又沒有結(jié)果,反而被指責是你的問題,內(nèi)心挺委屈。
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    你好
  • 和虹利的頭像 和虹利
    和虹利送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    確實
  • 明成??的頭像 明成??
    特別理解您的心情,可以助您清除卡點、提升認知、規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。我個人生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多,事業(yè)上培訓、經(jīng)營、管理,從基層管理至高層管理,總經(jīng)了很多經(jīng)驗教訓,可以給到您借鑒性的經(jīng)驗,讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實踐經(jīng)驗,可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,如有需要幫助,我們預(yù)約時間詳細溝通
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 樊星律師的頭像 樊星律師
    身體第一,務(wù)必保重!
  • 彤你說話的頭像 彤你說話
    保重身體健康是第一位!抱抱你!
  • 百合的頭像 百合
    百合送了一個擁抱
  • 百合的頭像 百合
    抱抱你
  • 安心姐姐的頭像 安心姐姐
    安心姐姐送了一個擁抱
  • 情山的頭像 情山
    很好奇12點睡5點起,同宿舍同學跟你一樣的作息么?他們也是跟你一樣的高強度運動學習?他們不困么?有午休時間么?
  • 匿名 匿名
    他們可能上課睡覺吧
  • 四葉草(心靈導航者)的頭像 四葉草(心靈導航者)
    想辦法離開那個宿舍,然后努力學習,人際關(guān)系覺得處不好,現(xiàn)在就不處好了。以后出了學校再關(guān)注人際關(guān)系問題
  • 梧桐樹的頭像 梧桐樹
    注意休息啊
  • 期許智行的頭像 期許智行
    你好
  • 樹洞君的頭像 樹洞君
    樹洞君送了一個擁抱
  • 大叔阿志的頭像 大叔阿志
    大叔阿志送了一個擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 珍惜所有的頭像 珍惜所有
    [抱抱][抱抱][抱抱]
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