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AI心
嗨,看起來你最近的生活壓力很大,遭受著很多困擾。你的睡眠時間非常短,每天還要進行高強度的運動和學習,這樣的生活方式對身體和精神健康的影響是很大的,可能會導致你的心率過快,感到頭暈困倦等癥狀。我建議你嘗試調(diào)整你的作息時間,保證足夠的休息,同時,適當減少運動和學習的強度,以減輕壓力。有時間,也可以和親朋好友進行一些社交活動,這對于你的情緒是有幫助的。如果你覺得很難改變現(xiàn)狀,建議尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助。他們可以給你提供專業(yè)的建議,幫助你度過難關(guān)。請記住,自我照顧永遠都是第一位的,愿你能早日找到適合自己的生活方式。
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張艷萍
張艷萍送了一個擁抱
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匿名
很委屈,很憤怒,住宿生,學校同學晚上聊天,早上五點起,把我吵起來,什么解決方法都試過了,跟老師講,老師還讓我找自己問題。而且最近還因為老師沒理解我說的話的意思,我可能也沒聽懂她的,然后被誤解了,不僅被無端罵的很難聽,還被罰不能考試。后來我去解釋緣由,她還罵我事多,,我必須要討好別人才能活下去嗎
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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匿名
還是說我是別人的出氣筒呢
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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陳勁松
你好
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匿名
好怕人際交往
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匿名
你好
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綰綰年
妹妹,別害怕,每個人的人生總遇見那些挑事的,我們不要選擇忍讓,我們要勇敢的反擊回去,內(nèi)心豐盈者,獨行也出眾,祝你天天開心,妹妹
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匿名
你不是那個18歲心理大學學生嗎
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匿名
其實我比你大,,我比較晚上學而已
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匿名
另外那是年級主任,我反擊我就完了。而且她也聽不進話
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張艷萍
你好!先抱抱你!看起來你很刻苦很努力地學習、還有高強度的運動,睡眠時間也很短,這樣特別透支身體健康,現(xiàn)在你的身體已經(jīng)出現(xiàn)了一些癥狀,這是在提醒你需要調(diào)整作息,適當改變學習方式,適當放松,如有需要可私聊
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張金玲
張金玲送了一個擁抱
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張金玲
你好
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好好生活
自己租房子住
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安心姐姐
看來你因為宿舍同學吵鬧,最近睡眠時間不足,導致學習狀態(tài)不佳,找老師解決,又沒有結(jié)果,反而被指責是你的問題,內(nèi)心挺委屈。
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高興
高興送了一個擁抱
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高興
你好
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辛海軍
你好
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和虹利
和虹利送了一個擁抱
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匿名
確實
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明成??
特別理解您的心情,可以助您清除卡點、提升認知、規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。我個人生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多,事業(yè)上培訓、經(jīng)營、管理,從基層管理至高層管理,總經(jīng)了很多經(jīng)驗教訓,可以給到您借鑒性的經(jīng)驗,讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實踐經(jīng)驗,可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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王老師
王老師送了一個擁抱
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王老師
你好,如有需要幫助,我們預(yù)約時間詳細溝通
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
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樊星律師
身體第一,務(wù)必保重!
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彤你說話
保重身體健康是第一位!抱抱你!
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百合
百合送了一個擁抱
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百合
抱抱你
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安心姐姐
安心姐姐送了一個擁抱
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情山
很好奇12點睡5點起,同宿舍同學跟你一樣的作息么?他們也是跟你一樣的高強度運動學習?他們不困么?有午休時間么?
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匿名
他們可能上課睡覺吧
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四葉草(心靈導航者)
想辦法離開那個宿舍,然后努力學習,人際關(guān)系覺得處不好,現(xiàn)在就不處好了。以后出了學校再關(guān)注人際關(guān)系問題
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梧桐樹
注意休息啊
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期許智行
你好
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樹洞君
樹洞君送了一個擁抱
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大叔阿志
大叔阿志送了一個擁抱
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天心分析
天心分析送了一個擁抱
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王宇
你好
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珍惜所有
[抱抱][抱抱][抱抱]
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