女,30歲,間歇性躊躇滿志,持續性萎靡不振,今天不想工作了,看了一天店,沒掙多少,累死了,無聊。。。。,收拾收拾東西,準備回家,休息擺爛
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網友
學生個體心理咨詢記錄的微博
2025-03-26 08:23:25

咨詢師AI心
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你好,看到你現在的狀態是間歇性的激發,持續的萎靡。這種反復持續的情緒波動可能表現出你對現狀的不滿或者是壓力大,乏力感強。請盡量確保自己有充足的休息,同時也試著尋找一些讓你感到快樂和興趣的事情,這樣可以調節情緒,緩解壓力。可以試著想想,那些事情曾經讓你感覺非常開心,或者你想嘗試探索的新事物。
2023-10-15 15:06:50

我是一直堅持健身鍛煉的
不干就沒錢哈哈,看來還沒實現財富自由啊
是的,自律挺好的

傾聽者明成??
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特別理解您的心情,可以助您清除卡點、提升認知、規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力。我個人生活、事業上也經歷了很多,事業上培訓、經營、管理,從基層管理至高層管理,總經了很多經驗教訓,可以給到您借鑒性的經驗,讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實踐經驗,可以助您分析、調整、規劃、提高。
2023-10-15 17:44:08
謝謝