女,39歲,上班也倦怠，對(duì)生活也厭倦，找不到動(dòng)力，感覺沒勁，很累，什么都做不好。

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賞金已經(jīng)分給：

李鳳秋
您好
生活缺乏激情，需要找個(gè)減壓的法子
馮偉
這樣多久了？
李鳳秋
這種動(dòng)力不足的狀態(tài)出現(xiàn)多久了？生活中工作中發(fā)生了了什么讓你不開心的事情了嗎？
林芳
你好，當(dāng)問題長期積壓得不到合理的釋放的時(shí)候，就會(huì)成為心理壓力，進(jìn)而會(huì)嚴(yán)重影響身心健康；建議一定要盡快通過好的傾訴的方式來釋放壓力。
久病自成醫(yī)
生活平淡無奇，找點(diǎn)事做，
徐惠泉
你好
徐惠泉
這情況多長時(shí)間了？
馮偉
失去了內(nèi)驅(qū)力，，，什么原因呢？
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請(qǐng)問您有以上描述中的這種感受大約多久了？生活中是否發(fā)生過什么壓力過大的事？
溫桂彩
您好，夫妻關(guān)系怎么樣？對(duì)未來的生活設(shè)想是什么樣的？
王金波
我想感覺累首先因?yàn)槿耸歉行缘模怯懈星榈模怯邢才返模∵€有就是想得太多了！將所有不開心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開始爬時(shí)感覺還好，可是越爬會(huì)覺得東西越重！這時(shí)我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續(xù)爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！嗯，仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！
王宇
你好
許令智
或許你是抑郁了
甘生昭
您好
張國英
你好
張國英
人到中年，壓力山大，一家老小背在身上，職場(chǎng)發(fā)展也有可能遇到天花板，身體似乎也變得脆弱了。這個(gè)階段的確需要心靈的建設(shè)，接納自己，重新出發(fā)。
胡亞娣
您好
李錦云
我們找不到動(dòng)力，生活厭惡的時(shí)候，是因?yàn)槲覀儔阂肿约汉芫茫?jīng)常對(duì)自己進(jìn)行自我攻擊。也許你應(yīng)該很好的面對(duì)自我的內(nèi)心了，是時(shí)間該去面對(duì)處理吧。
陳明
您好，是不是曾經(jīng)缺乏父愛母愛呢？
王金玲
你好，看了你的描述，不知道你發(fā)生了什么事情，不過在人的一生中，必然伴隨著坎坷、困境，因而要學(xué)會(huì)用一顆平常心去看待事物。對(duì)于世界上的一切都應(yīng)該看淡，對(duì)于遭遇的一切都應(yīng)該坦然面對(duì)，不應(yīng)該執(zhí)著，只有真正明白了這點(diǎn)，才能真正活的輕松快樂。
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