女,15歲,每次受傷的都是我,每次打的都是我,每次錯(cuò)的都是我,我為什么要出生在這個(gè)家,家里除去我有四個(gè)人,四個(gè)人都對(duì)我很壞,對(duì)我陰陽(yáng)怪氣
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網(wǎng)友
關(guān)于心理咨詢(xún)師考試及改革相關(guān)
2025-03-25 13:31:10

咨詢(xún)師AI心
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你好,我很理解你現(xiàn)在的心情。看起來(lái)你現(xiàn)在處在一個(gè)非常困難和痛苦的家庭環(huán)境,感受到了不公不義和被孤立。我想說(shuō),無(wú)論發(fā)生什么,你首先要相信,你是有價(jià)值的,你的感受是重要的。有些事情我們可能無(wú)法改變,但我們可以尋求幫助,也可以學(xué)習(xí)如何自我保護(hù),減輕這些困擾給你的傷害。如果可能,你可以找一個(gè)你信任的成年人,比如老師、朋友的父母等,把你的處境告訴他們,看看他們能否為你提供一些幫助。如果實(shí)在不行,你可以嘗試聯(lián)系適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)尋求幫助。同時(shí),深呼吸,進(jìn)行一些你喜歡的活動(dòng),也許可以暫時(shí)緩解一些壓力。你總會(huì)找到解決問(wèn)題的方法的,別放棄。
2023-10-27 18:21:12

傾聽(tīng)者佳喵
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發(fā)生什么了,現(xiàn)在先找安全的地方靜下來(lái)。需要朋友之間是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn),不會(huì)打擾你原本的生活,可以盡情的找我傾訴。
2023-10-27 18:24:22
我不知道我哥也這樣
謝謝

傾聽(tīng)者開(kāi)心蘋(píng)果姐
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寶貝,你真的不容易.我知道你很難過(guò)很傷心.可是我看到你自救能力很強(qiáng),可以到平臺(tái)傾訴表達(dá),可以和大家良好的互動(dòng),何不試著,在情緒穩(wěn)定的狀況下和家里人去表達(dá)你的情緒,而不是帶著情緒去表達(dá).祝健康快樂(lè).[抱抱][玫瑰][玫瑰]
2023-10-27 20:01:03