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胡亞娣心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)1779人|99%好評(píng)
咨詢
問梁詩(shī)晗心理咨詢師
嘀嗒嘀嗒傾心聆聽
2023-10-28 22:54:58
2023-10-28 22:54:58
抱抱TA
男,35歲,今年特別的煩躁也不知道為什么諸事不順希望盡快走出低谷
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AI心
您好，我了解您目前的情緒狀態(tài)比較低落，生活中的困擾讓你感覺特別的煩躁。這是正常的應(yīng)激反應(yīng)，我建議你可以嘗試從生活方式、思維方式以及情緒管理等方面做一些調(diào)整。例如保證充足的休息，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持健康的飲食習(xí)慣；嘗試正向思維，用積極的心態(tài)去面對(duì)生活的困擾，也可以找朋友或家人談?wù)劊欣_時(shí)盡量不要把問題都藏在心里。同時(shí)，也可以尋找專業(yè)的心理咨詢師探討更專業(yè)的解決方案，希望能幫到你。 -
~遇見~你好
其實(shí)我也是.可以陪你聊聊 -
樹屋傾聽
所有的事情都會(huì)過去，需要什么我可以盡量幫你 -
珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱 -
鄧偉紅
鄧偉紅送了一個(gè)擁抱 -
鄧偉紅
把你的煩惱不順說出來
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張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱 -
張金玲
你好
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魏老師?
煩躁，可能積壓了一些沒有被消化的情緒，可以說說嗎？ -
王朝鋼
王朝鋼送了一個(gè)擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個(gè)擁抱 -
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱 -
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
高興
你好
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梧桐樹
加油！你可以的 -
我每天都很開心很棒很加油很做第一上帝很愛
一樣 -
舒心（情緒解決專家）
舒心（情緒解決專家）送了一個(gè)擁抱 -
舒心（情緒解決專家）
發(fā)生很多讓人不順心的事情，確實(shí)會(huì)讓人心情不舒暢。我愿意讓你在情緒上能得到一定的緩解，把這種不順心接納
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語(yǔ)過天晴
語(yǔ)過天晴送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
彼岸
彼岸送了一個(gè)擁抱 -
彼岸
非常理解你的感受和心情！很心疼你！之前發(fā)生了什么事情導(dǎo)致你現(xiàn)在這樣？可以具體說說好嗎嗎，方便的時(shí)候給你做個(gè)意象療愈效果很好！會(huì)幫到你的，你會(huì)越來越好的
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
期許智行
你好 -
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱 -
開心蘋果姐
發(fā)現(xiàn)不順，抱有希望，發(fā)帖說出，一定會(huì)盡快走出來的.[拳頭][拳頭][太陽(yáng)][太陽(yáng)] -
夢(mèng)風(fēng)～
你好 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
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男,最近事情多壓力很多大，但是感覺很煩躁什么也不想做，情緒經(jīng)常比較的低落，只想打游戲看視頻消磨時(shí)間，最近感情上也有問題，總之感覺最近自己心理上有問題，但又不知道問題出在哪里？想請(qǐng)高手幫幫我 (匿名) -
男 處于低谷期，一直煩躁，心情不太好，希望能在這里找到一個(gè)解決的方法 (匿名)
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男,34歲,什么也不想做很煩！！！！！！！！！！！！ -
男 35 經(jīng)常心理煩躁，不愿說話。特別是與身邊的人溝通，說話就很容易煩躁，不耐煩。我經(jīng)常 懷疑自己是不是抑郁了。有一點(diǎn)點(diǎn)的不舒服就會(huì)懷疑自己是不是有病，我這是怎么了？ (匿名)
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男 最近不知怎么了，就是很煩躁，也不想干活 -
男,38歲,生活中常常遇到不如意不順心的事，心情煩躁。生意沒起色，灰心喪氣又不想改變，怎么調(diào)節(jié)？ -
男 我每天比較煩躁，夫妻也不和諧，公司也不順利， -
男 最近老是很煩躁 老是壓抑自己的情緒 不想和別人來往 也害怕和別人交往 和別人說話老是緊張 老是感覺有一股氣在壓著我 整個(gè)人都悶悶不樂了的 開心不起來 愛胡思亂想 動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣 感覺自己好孤單 每天過著無(wú)聊的生活 吃完就睡睡完就吃 什么都不想干 沒有看到未來的希望。 各位我這個(gè)是什么心理疾病 該怎么樣去治療呢，求解 謝謝！。 -
男,35歲,怎樣才能平和待人，不生氣，不急躁，不自卑，
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女,一個(gè)沒有道德的家庭，以后我該何去何從……
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