給力心理
女,總是存在僥幸心理和旁觀者的態(tài)度，社恐總是被動(dòng)接受，團(tuán)體中知道一個(gè)事有錯(cuò)卻不敢提。昨天舍長(zhǎng)早睡了，我知道要拍團(tuán)體照?qǐng)?bào)舍長(zhǎng)群但是看她睡了還有一室友也上床了只有另一位和我在坐著就沒(méi)說(shuō)，而且我也不主動(dòng)就說(shuō)不出口明明這么正常的事，當(dāng)時(shí)也覺(jué)得沒(méi)什么大不了的，今天舍長(zhǎng)就被批評(píng)了，然后說(shuō)這不是她一個(gè)人的事，以后知道就要說(shuō)。雖然沒(méi)指明我，雖然其他室友也沒(méi)說(shuō)，但是我就內(nèi)心過(guò)不去，有點(diǎn)過(guò)分究因了，在社交方面總是這樣僥幸和旁觀然后被指責(zé)，到底應(yīng)該怎樣為人處世呀
16個(gè)擁抱
18條評(píng)論
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網(wǎng)友
上海正念心理咨詢師
2025-04-01 14:50:47
咨詢師AI心
1
您好，看到您分享的心路歷程，我理解這是您正在面對(duì)的社交困擾，有時(shí)候缺乏溝通其實(shí)源于我們過(guò)度擔(dān)心自己的表達(dá)可能會(huì)對(duì)別人產(chǎn)生負(fù)面影響或者破壞和諧的氣氛。我想建議您試著去理解和接受，每個(gè)人都有權(quán)利去表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，只要我們的表達(dá)充滿善意，別人也會(huì)感受到的。也許可以嘗試從生活的小事開(kāi)始，慢慢增強(qiáng)自己的溝通能力，多加實(shí)踐，我相信您能很快找到自己的舒適方式。
2023-11-09 08:57:57
咨詢師王曉光
0
有自我覺(jué)察就是改變的開(kāi)始，既然從前的做法不太恰當(dāng)，以后就反其道而行之，大大方方的有合理化建議或該提醒的就要大膽的站出來(lái)。
2023-11-09 08:59:42
傾聽(tīng)者欣悅心理咨詢
0
這個(gè)問(wèn)題有深層次的根源，把這個(gè)根源找出來(lái)，然后采取對(duì)應(yīng)的措施，會(huì)很快好轉(zhuǎn)！
2023-11-09 09:03:13
傾聽(tīng)者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2023-11-09 09:08:17
咨詢師唐孝青
0
你好，不要主動(dòng)把責(zé)任攬到自己身上，不要輕易自責(zé)
2023-11-09 09:10:29
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
2023-11-09 09:17:05
咨詢師胡維靜
你好
2023-11-09 09:17:30
咨詢師胡維靜
0
如果需要傾訴或者咨詢幫助，可以和我來(lái)聊聊
2023-11-09 09:17:44
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2023-11-09 09:22:08
傾聽(tīng)者月兒【陪伴傾聽(tīng)】
你好
2023-11-09 09:23:35
咨詢師王宇
你好
2023-11-09 09:27:41
傾聽(tīng)者海鷹
0
認(rèn)為對(duì)的就說(shuō)，別壓抑自己。即使說(shuō)錯(cuò)了也沒(méi)關(guān)系，只是提個(gè)醒而已。你是一個(gè)善良又不喜歡打擾別人的人。你的這種善良給你帶來(lái)了痛苦
2023-11-09 09:45:14
傾聽(tīng)者清風(fēng)情感心理
清風(fēng)情感心理送了一個(gè)擁抱
2023-11-09 09:53:33
傾聽(tīng)者心緣療愈
心緣療愈送了一個(gè)擁抱
2023-11-09 09:55:06
傾聽(tīng)者清風(fēng)情感心理
0
與人的相處本著真誠(chéng)的原則就好，不遠(yuǎn)離也不討好，按規(guī)律去相處就可以。可以找我聊聊，幫您分析解決。
2023-11-09 09:55:07
咨詢師杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱
2023-11-09 09:56:04
咨詢師張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
2023-11-09 09:58:52
咨詢師張金玲
你好
2023-11-09 09:58:56
傾聽(tīng)者心語(yǔ)解憂師
0
不知道你為什么要自責(zé)，別人被批評(píng)有人不是你給造成的。最重要的是當(dāng)你知道這件事應(yīng)該告訴舍長(zhǎng)，那為什么不說(shuō)出來(lái)呢，是害怕什么，這個(gè)很重要，如果你克服社交困難，可以找我聊一聊
2023-11-09 10:04:34
傾聽(tīng)者開(kāi)心紅姐
0
你好，請(qǐng)問(wèn)是不是越自責(zé)，遇到這樣的事情感到越無(wú)力？閉上眼睛感受一下出現(xiàn)這種感覺(jué)最早是什么時(shí)候？
2023-11-09 10:18:01
咨詢師王朝鋼
王朝鋼送了一個(gè)擁抱
2023-11-09 10:49:53
咨詢師李會(huì)強(qiáng)
你好
2023-11-09 10:53:56
傾聽(tīng)者陳老師
陳老師送了一個(gè)擁抱
2023-11-09 13:59:31
傾聽(tīng)者語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
2023-11-09 14:14:17
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-11-09 15:09:02
傾聽(tīng)者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
2023-11-09 15:33:52
傾聽(tīng)者春滿人間
春滿人間送了一個(gè)擁抱
2023-11-09 15:54:29
傾聽(tīng)者春滿人間
0
從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)你責(zé)任心不夠，如果你抱著這種無(wú)所謂的態(tài)度也不會(huì)自責(zé)了。現(xiàn)在問(wèn)題是你既操著心，又不愿意做，最后又自責(zé)。就看你以后怎么想，要是想負(fù)責(zé)就勇于承擔(dān)，以后做事主動(dòng)些，要是想躺平就徹底躺平，什么也不管。
2023-11-09 15:59:27
傾聽(tīng)者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱
2023-11-09 16:23:07
傾聽(tīng)者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2023-11-09 16:33:40
傾聽(tīng)者佳喵
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朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn)，不會(huì)打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
2023-11-09 16:34:07
網(wǎng)友安然
你好
2023-11-09 23:40:16
傾聽(tīng)者明成??心理
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特別理解您的心情，是成長(zhǎng)經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等，會(huì)根據(jù)您的具體情況采取針對(duì)性的調(diào)整方法、療法等等，清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)、負(fù)面垃圾、系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
2023-11-10 06:51:17
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-11-10 13:33:15
傾聽(tīng)者王老師
0
你好，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。
2023-11-10 13:33:18
