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胡亞娣心理咨詢師 46歲
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鄭州心理咨詢當約金水
匿名
2023-11-14 11:06:11
抱抱TA

男,過去的陰影該怎么讓自己走出來呀。。。。。

29 21 459
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    我理解你可能有一些困擾你的過去,你可能會覺得無法擺脫。但請相信,每個人都有擦掉過去困擾,重新開始的力量。首先,接受過去是無法改變的,是一種成長,不需要遺忘,你需要的是理解它,接受它。其次,有時候如果過去的事情過于困擾你,你可能需要尋求專業的心理咨詢師的幫助,以更健康的方式處理這些情緒。請知道,尋求幫助并不是疾病,而是一種勇氣。你并不孤單,我們都在為了更好的自己而努力。
  • 匿名 匿名
    有人嗎,我該怎么讓自己走出來呀
  • 舒心(情緒解決專家)的頭像 舒心(情緒解決專家)
    建立自我的邊界,然后與事件剝離,就會與陰影事件產生距離。我們可以具體溝通一下
  • 楓林傾聽的頭像 楓林傾聽
    允許一切發生。全身心投入到生活工作中,不去內耗
  • 匿名 匿名
    送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • ???的頭像 ???
    ???送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • ???的頭像 ???
    。。。。
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    胡維靜送了一個擁抱
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    做一個防彈玻璃門,跟過去道個別讓它留在過去,轉身迎接新的世界.[太陽][拳頭][拳頭]
  • 清風情感心理的頭像 清風情感心理
    清風情感心理送了一個擁抱
  • 清風情感心理的頭像 清風情感心理
    對過去的事情分析深刻通透了,再加上一些心理疏導合適的方法,會慢慢走出來的,加油。可以找我聊聊,幫您深度分析解決。
  • 暖暖的頭像 暖暖
    首先很開心看到您在遇到了困擾的時候,懂得尋找方法求助,在這里我們有很多熱心有愛的人可以給到您一些建議。我有幾個想法給您參考。首先,接納它,人生會有很多不同的經歷體驗,好的壞的,要不嘗試著想想,能不能從這件事情中找到他帶給您的積極一面?比如,我們走路摔跤了,讓自己意識到以后走路更小心,更謹慎。其實,可以向親近的家人尋求幫助,傾訴,他們的愛,理解,在需要的時候可以給到很多力量,勇氣。其次,做一些熱愛的事情,多去戶外運動,這些熱愛運動,也可以讓我們的情緒得到釋放,不妨試試?如果通過努力,還是無法排解自己煩惱,對您造成很大的影響,可以尋求專業的老師幫忙。祝福您!
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你好,接納它曾經的存在,你才會有新的開始。
  • 趙美艷的頭像 趙美艷
    趙美艷送了一個擁抱
  • 月兒【陪伴傾聽】的頭像 月兒【陪伴傾聽】
    你好
  • 一念啟源的頭像 一念啟源
    你需要重新面對它,把它說出來,梳理自己當時的感受,以及現在對它的看法,這是一個成長的過程,如果你愿意,我們可以電話聯系具體談一下。
  • 趙美艷的頭像 趙美艷
    你好,這個問題有點廣,我們都知道它是過去的事情,可它卻一直影響著我們當下的生活,其實是當時的事件可能已經忘卻,那種感受和情緒一直伴隨著我們,不太舒服。這個陰影影響我們到了一種什么程度呢?必要的情況下可以使用催眠技術與你的潛意識對話,處理當時不好的情緒,如果有需要我們可以電話溝通。
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 藍琪兒的頭像 藍琪兒
    藍琪兒送了一個擁抱
  • 藍琪兒的頭像 藍琪兒
    過去終究是過去,做好現在,活在當下
  • 李向暉咨詢師的頭像 李向暉
    你試圖在改變,在努力,要知道把握好當下就是最好的,至于曾經發生了什么,那已經是過去了,僅此而已
  • 溫馨親子的頭像 溫馨親子
    您好
  • 樹屋傾聽的頭像 樹屋傾聽
    如果需要幫助,可以具體聊聊,才能找到幫助你的理方法
  • 海靈傾聽的頭像 海靈傾聽
    海靈傾聽送了一個擁抱
  • 海鷹的頭像 海鷹
    說說你過去的陰影吧!它讓你有些痛苦和窒息是嗎
  • 茉莉Jojo的頭像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一個擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 然子的頭像 然子
    大膽的說出來,重構對事件的感受,開始新生活,當你從內心開始接納咖啡了,它不再苦而是香的
  • 情山的頭像 情山
    勇敢面對,找老師聊一聊,是走出來的第一步。
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    白龍馬老師送了一個擁抱
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    行動起來,投入到下一個目的的努力中去,能和我聊聊,我會給你適合你的建議去陪你走出來!
  • 甘菊的頭像 甘菊
    什么陰影呢?能具體說說嗎?有時候說出來本身就是一種療愈,更何況專業的咨詢師會幫你疏理療愈
  • 善行的頭像 善行
    善行送了一個擁抱
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    你好
  • 歸去來兮的頭像 歸去來兮
    歸去來兮送了一個擁抱
  • 珍惜所有【傾聽·陪伴】的頭像 珍惜所有【傾聽·陪伴】
    珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
  • 渡的頭像
    什么事?
  • 淺吟輕誦的頭像 淺吟輕誦
    淺吟輕誦送了一個擁抱
  • 淺吟輕誦的頭像 淺吟輕誦
    跟往事干杯,開啟新生活
  • 樹屋傾聽的頭像 樹屋傾聽
    如果你下決心要走出來,我們聊聊,也許可以幫到你
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    特別理解您的心情,可以助您清除卡點、提升認知、規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力。
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 陳老師的頭像 陳老師
    陳老師送了一個擁抱
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