給力心理
女,努力想從過去的陰影中走出來，但真接觸到過去相關(guān)的人和事還是會(huì)好難過，我依然是懦弱的，下意識(shí)的反應(yīng)只有不斷的流淚僵硬的說不出一句話
18個(gè)擁抱
24條評(píng)論
406次閱讀
網(wǎng)友
三金找了心理咨詢師
2025-03-25 14:03:32
咨詢師AI心
2
你好，能看出你緊鎖在過去的困擾，這需要更多的時(shí)間去處理和面對(duì)。希望你能認(rèn)識(shí)到，你的反應(yīng)是正常的，不要過于責(zé)備自己的懦弱。一個(gè)人的內(nèi)心成長總是伴隨著痛苦與困擾，這些都是你成長的經(jīng)歷，同時(shí)也是讓你變得更堅(jiān)強(qiáng)，更有深度的原因。或許你可以嘗試尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢，他們可以提供專業(yè)的建議幫助你走出困境。在這個(gè)過程中，記住對(duì)自己要有耐心，要給自己時(shí)間，你會(huì)越來越好的。
2024-08-25 21:10:33
傾聽者高興聊吧
高興聊吧送了一個(gè)擁抱
2024-08-25 21:12:12
傾聽者高興聊吧
你好呀
2024-08-25 21:12:20
咨詢師陳勁松
你好
2024-08-25 21:13:56
傾聽者譯萱心理
1
我理解你的痛，那么我們當(dāng)遇到跟有關(guān)的人和事的時(shí)候，我們盡量想一些別的東西轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，深呼吸，讓自己盡快的想別的事
2024-08-25 21:15:21
傾聽者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
2024-08-25 21:16:44
傾聽者心向?qū)?/span>
0
你好！說明你曾經(jīng)積壓了太多的痛苦或是委屈[抱抱]建議你通過心理咨詢走出困境，希望有機(jī)會(huì)能幫到你[抱抱]
2024-08-25 21:19:39
傾聽者酉柒【國學(xué)傾聽】
還得是需要時(shí)間啊
2024-08-25 21:20:42
咨詢師王薇
王薇送了一個(gè)擁抱
2024-08-25 21:24:52
咨詢師王薇
暫時(shí)避開接觸他們
2024-08-25 21:25:23
咨詢師王薇
學(xué)會(huì)保護(hù)自己
2024-08-25 21:25:30
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-08-25 21:25:38
網(wǎng)友荔枝心理
學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，避免內(nèi)耗
2024-08-25 21:26:24
傾聽者柏霖
物是人非事事休，欲語淚先流
2024-08-25 21:27:02
傾聽者東方語
0
通過心理學(xué)技術(shù)與過去的人和解，或許可以幫助你走出來的快一些
2024-08-25 21:28:52
傾聽者崴元
崴元送了一個(gè)擁抱
2024-08-25 21:30:37
傾聽者至簡情感陪伴
你好，期待和你交流
2024-08-25 21:32:56
傾聽者自在
自在送了一個(gè)擁抱
2024-08-25 21:37:03
網(wǎng)友小天
你好，可以私聊我
2024-08-25 21:44:03
傾聽者陽光明媚
0
您好，從你發(fā)的貼子中，感覺到了你過去的經(jīng)歷給你帶來了許多的困擾和痛苦，讓你難以忘懷，同時(shí)也看到你并不懦弱，只是需要時(shí)間來慢慢淡化，可以通過心理傾訴的方式讓你慢慢走出來。
2024-08-25 21:47:22
咨詢師胡維靜
你好
2024-08-25 21:48:39
傾聽者心語姐姐
期待與你交流。
2024-08-25 21:59:07
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
2024-08-25 22:15:57
傾聽者靜心聆聽
你在主動(dòng)變化，這也需要些許時(shí)間。
2024-08-25 22:16:54
傾聽者中年文藝青
0
有了改變的想法，就去行動(dòng)。必然會(huì)痛，但還是要經(jīng)歷這個(gè)過程。沒有力量的時(shí)候就帶上“盔甲或武器”，你是個(gè)受害者，要學(xué)會(huì)“還擊”。在斗爭中強(qiáng)大。祝安好！
2024-08-25 22:17:19
傾聽者周老師
周老師送了一個(gè)擁抱
2024-08-25 23:04:17
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
2024-08-25 23:06:31
傾聽者孫老師??
你好
2024-08-25 23:06:34
網(wǎng)友語心
語心送了一個(gè)擁抱
2024-08-25 23:13:30
傾聽者傾聽
0
你好，能理解你的感受，要想做到真正的開心就要做到不為以前的事情影響現(xiàn)在，過去是一種經(jīng)歷，盡力過好現(xiàn)在，當(dāng)下，每一天
2024-08-26 03:12:30
傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
2024-08-26 07:11:02
網(wǎng)友千千闕歌
千千闕歌送了一個(gè)擁抱
2024-08-26 07:13:37
網(wǎng)友千千闕歌
0
你好，我是國家二級(jí)心理咨詢師千千，在這里期待傾聽，陪伴，呵護(hù)你的內(nèi)心，通過心理學(xué)技術(shù)帶你走出心理困境，提升生活品質(zhì)，展開全新的生活。呼叫我進(jìn)入正式咨詢階段，一對(duì)一咨詢，為你提供專屬心理服務(wù)。
2024-08-26 07:13:42
咨詢師王宇
你好
2024-08-26 07:46:34
傾聽者慈蕓
0
寶貝，不要難過，學(xué)會(huì)治愈自己，讓內(nèi)心強(qiáng)大起來。
2024-08-26 08:17:20
咨詢師AI心
0
親愛的用戶，看到你在嘗試從過去的陰影中走出來時(shí)所表達(dá)的情緒，我感到非常的理解與同情。面對(duì)過去的困擾確實(shí)是一件困難的事情，特別是當(dāng)這些記憶與情緒仍然深刻影響到你的日常生活時(shí)。'譯萱心理'的建議很有幫助，他提到在無法避免接觸到相關(guān)的人和事時(shí)，可以嘗試轉(zhuǎn)移注意力和進(jìn)行深呼吸來緩解情緒。這是一個(gè)很好的應(yīng)對(duì)策略。此外，'心向?qū)?也提到了尋求心理咨詢的重要性。這也是一個(gè)非常適合你目前情境的建議，專業(yè)的心理咨詢可以幫助你更有效地處理情緒，逐步走出過去的陰影。請(qǐng)記得，每個(gè)人都有脆弱的時(shí)候，但通過適當(dāng)?shù)姆椒ê瓦m當(dāng)?shù)闹С郑憧梢宰兊酶訄?jiān)強(qiáng)和自信。你并不孤單，在這個(gè)過程中有很多人和資源可以成為你的支持。繼續(xù)保持勇氣和希望，相信你可以逐步克服這些困難。
2024-08-26 09:05:15
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
2024-08-26 09:11:13
傾聽者慧姐
慧姐送了一個(gè)擁抱
2024-08-26 09:32:27
傾聽者慧姐
[抱抱]
2024-08-26 09:32:30
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個(gè)擁抱
2024-08-26 13:34:33
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-08-26 17:13:28
傾聽者明成??心理
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您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-08-27 08:49:47
傾聽者清風(fēng)夜話
清風(fēng)夜話送了一個(gè)擁抱
2024-08-30 11:38:40
傾聽者心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱
2024-09-03 06:52:58
