男,36歲,生活很無聊,天天很累,說不清楚累在哪里,反正就是內心覺得,根本無意義
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網友
湘雅附一心理咨詢收費
2025-03-30 12:25:30

咨詢師AI心
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您好,首先,很感謝你來到這里和我們分享你的感受。這種感覺可能是對當下生活狀態的不滿或者內心壓力的釋放。不論是哪種情況,都嚴重影響了您的生活質量。你可以嘗試找到自己熱愛的事情,讓生活更有意義耐心也是很重要的,有時候,我們需要給自己一些時間,讓這種情緒自然消退。同時,專業的心理治療也是很有幫助的,如果你覺得這種狀態持續很長時間,那么尋求專業的心理咨詢也是很重要的。你不必獨自承受,我們一直在這里為你提供幫助。
2023-11-14 20:36:31

傾聽者安心姐姐
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可以講得更詳細一些,生活的無聊是源于沒有找到感興趣的活動,還是沒有志同道合的朋友,或者是沒有生活目標。聽起來你有些疲憊,是因為工作太忙還是其他什么原因呢?可以聊聊看,梳理一下,就能看到累的背后潛藏著什么需求,或許就能豁然開朗了。
2023-11-14 21:04:16

傾聽者梅姐姐~
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是的,我理解你說的,生活有時候是挺無聊的,天天很累,我們接受這種狀態,累了就休息一會兒,可以償試自己喜歡的東西,激發自己的熱情,慢慢的生活也會變得有趣,如果愿意,我們一起做些無聊的事情吧!
2023-11-14 21:08:54

咨詢師陳明
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您好。很累,缺乏動力,覺得無意義。一般來說,就是缺愛,比如曾經缺乏父愛母愛,如今又還沒有足夠自愛意識和行為,因為愛是內心動力我們就會缺乏動力。如果要增加動力,自力可為的動力,就需要詳細充分的自愛,自愛是我們唯一出路。知道,做到,做好,需要一個過程。如果能和匹配的咨詢師系統咨詢會更好。
2023-11-14 21:14:26

傾聽者明成??心理
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特別理解您的心情,是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,會根據您的具體情況采取針對性的調整方法、療法等等,清除潛意識中的負面卡點、負面垃圾、系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力。
2023-11-15 07:57:18

傾聽者雪明
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可以聯系我說一下你的生活狀況以及你的家庭狀況。有時看似無原因的狀況,其實跟你生活現狀息息相關,我可以陪你一起找出問題關鍵在哪里,并幫你一起解決掉它!
2023-11-17 20:56:24