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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)110人|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)心理咨詢的性質(zhì)和限制
匿名
2023-11-30 20:00:19
抱抱TA

男,19歲,潔癖該怎么改?順應(yīng)它就變本加厲，反抗那就痛苦不堪，難辦

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  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    首先，潔癖可以看作是一種生活習(xí)慣，但如果過(guò)度就可能成為問(wèn)題。你可以嘗試逐漸地、步驟式地適應(yīng)一些髒亂的任務(wù)，例如先嘗試整理稍微雜亂的書(shū)桌，然后再去嘗試更髒亂的環(huán)境。此外，如果你認(rèn)為此問(wèn)題嚴(yán)重到影響你的日常生活，也可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，他們可以幫助你找出問(wèn)題的源頭，并教你如何應(yīng)對(duì)。請(qǐng)記住，這是一個(gè)時(shí)間和耐心的過(guò)程，不必急于求成。
  • 傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??的頭像 傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??
    傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 微塵老師的頭像 微塵老師
    您認(rèn)為難辦這事就比較難辦了！任何事情都有3個(gè)以上的解決辦法！老師遇到過(guò)很多您類似的問(wèn)題，如果有需求可以聯(lián)系！
  • 靜柔的頭像 靜柔
    嗯
  • 自由至上的頭像 自由至上
    你好
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    你好
  • 歸去來(lái)兮的頭像 歸去來(lái)兮
    歸去來(lái)兮送了一個(gè)擁抱
  • 一念啟源的頭像 一念啟源
    你好，強(qiáng)迫行為的背后是強(qiáng)迫思維和認(rèn)知偏差，如果僅從行為層面去順應(yīng)或者改變，只會(huì)讓自己心里更難受。你的問(wèn)題需要多種療法的綜合運(yùn)用才會(huì)有效。
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 熙姐心語(yǔ)的頭像 熙姐心語(yǔ)
    意識(shí)到了問(wèn)題，就解決了一半
  • 通達(dá)心理的頭像 通達(dá)心理
    通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
  • 悟后起修的頭像 悟后起修
    你好，潔癖屬于強(qiáng)迫癥的一種，我有豐富的個(gè)案經(jīng)驗(yàn)，具體可以聊一下
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
  • 然子的頭像 然子
    你怎么反抗的？
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無(wú)條件接納！
  • 新意【心靈驛站】的頭像 新意【心靈驛站】
    新意【心靈驛站】送了一個(gè)擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】的頭像 珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】
    珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱
  • 無(wú)憂心語(yǔ)的頭像 無(wú)憂心語(yǔ)
    無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 金會(huì)芝咨詢師的頭像 金會(huì)芝
    金會(huì)芝送了一個(gè)擁抱
  • 金會(huì)芝咨詢師的頭像 金會(huì)芝
    這是一個(gè)強(qiáng)迫行為，那就要覺(jué)察一下內(nèi)心世界發(fā)生了什么
  • 犁兮～的頭像 犁兮～
    什么樣的潔癖
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    特別理解您的心情，可以助您清除卡點(diǎn)、提升認(rèn)知、規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
  • 匿名 匿名
    反抗就是拒絕潔癖的命令
  • 匿名 匿名
    轉(zhuǎn)移注意力什么的
  • 匿名 匿名
    就是愛(ài)干凈，有現(xiàn)實(shí)引發(fā)
  • 匿名 匿名
    比方說(shuō)毛巾掉地上了，普通人撿起來(lái)掛上就沒(méi)事了
  • 匿名 匿名
    而我就得想一堆，然后洗
  • 匿名 匿名
    洗衣服也很累
  • 匿名 匿名
    我特別想擺脫，就像以前那樣
  • 匿名 匿名
    我恨潔癖
  • 匿名 匿名
    我也不想這樣
  • 匿名 匿名
    但是我說(shuō)了不算
  • 匿名 匿名
    我不知道怎么辦
  • 匿名 匿名
    我很痛苦
  • 匿名 匿名
    我以前也沒(méi)潔癖，我羨慕我的以前
  • 匿名 匿名
    家里也不理解我
  • 匿名 匿名
    因?yàn)檫@吵吵了好多次
  • 匿名 匿名
    戒不了潔癖，那生不如死
  • 常譯文的頭像 常譯文
    常譯文送了一個(gè)擁抱
  • 常譯文的頭像 常譯文
    來(lái)我做干幾天活
  • 樹(shù)屋傾聽(tīng)的頭像 樹(shù)屋傾聽(tīng)
    潔癖，如如果你已經(jīng)覺(jué)得影響了自己，那需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。我們可以聊聊，也許能幫到你
  • 秋語(yǔ)的頭像 秋語(yǔ)
    秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 藍(lán)綠的頭像 藍(lán)綠
    為什么不可以有潔癖呢？如果是因?yàn)槔郏且苍S我們需要解決的只是工作量的問(wèn)題。但如果你是在意別人的看法，也許我們可以聊聊
  • 匿名 匿名
    潔癖讓我累
  • 匿名 匿名
    不是工作累
  • 問(wèn)天的頭像 問(wèn)天
    問(wèn)天送了一個(gè)擁抱
  • 問(wèn)天的頭像 問(wèn)天
    首先要接納，只有接納了不改變，才是改變的開(kāi)始
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