給力心理
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匿名
2023-11-30 20:00:19
2023-11-30 20:00:19
抱抱TA
男,19歲,潔癖該怎么改?順應它就變本加厲，反抗那就痛苦不堪，難辦
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陳勁松
你好 -
AI心
首先，潔癖可以看作是一種生活習慣，但如果過度就可能成為問題。你可以嘗試逐漸地、步驟式地適應一些髒亂的任務，例如先嘗試整理稍微雜亂的書桌，然后再去嘗試更髒亂的環境。此外，如果你認為此問題嚴重到影響你的日常生活，也可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助，他們可以幫助你找出問題的源頭，并教你如何應對。請記住，這是一個時間和耐心的過程，不必急于求成。 -
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
微塵老師
您認為難辦這事就比較難辦了！任何事情都有3個以上的解決辦法！老師遇到過很多您類似的問題，如果有需求可以聯系！ -
靜柔
嗯 -
自由至上
你好 -
張金玲
你好 -
歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱 -
一念啟源
你好，強迫行為的背后是強迫思維和認知偏差，如果僅從行為層面去順應或者改變，只會讓自己心里更難受。你的問題需要多種療法的綜合運用才會有效。 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
熙姐心語
意識到了問題，就解決了一半 -
通達心理
通達心理送了一個擁抱 -
悟后起修
你好，潔癖屬于強迫癥的一種，我有豐富的個案經驗，具體可以聊一下 -
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱 -
然子
你怎么反抗的？ -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
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新意【心靈驛站】
新意【心靈驛站】送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
金會芝
金會芝送了一個擁抱 -
金會芝
這是一個強迫行為，那就要覺察一下內心世界發生了什么
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犁兮～
什么樣的潔癖 -
王宇
你好 -
明成??心理
特別理解您的心情，可以助您清除卡點、提升認知、規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力。 -
匿名
反抗就是拒絕潔癖的命令 -
匿名
轉移注意力什么的
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匿名
就是愛干凈，有現實引發
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匿名
比方說毛巾掉地上了，普通人撿起來掛上就沒事了
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匿名
而我就得想一堆，然后洗
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匿名
洗衣服也很累
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匿名
我特別想擺脫，就像以前那樣
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匿名
我恨潔癖
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匿名
我也不想這樣
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匿名
但是我說了不算
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匿名
我不知道怎么辦
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匿名
我很痛苦
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匿名
我以前也沒潔癖，我羨慕我的以前
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匿名
家里也不理解我
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匿名
因為這吵吵了好多次
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匿名
戒不了潔癖，那生不如死
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常譯文
常譯文送了一個擁抱 -
常譯文
來我做干幾天活
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樹屋傾聽
潔癖，如如果你已經覺得影響了自己，那需要適當的調整。我們可以聊聊，也許能幫到你 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
藍綠
為什么不可以有潔癖呢？如果是因為累，那也許我們需要解決的只是工作量的問題。但如果你是在意別人的看法，也許我們可以聊聊 -
匿名
潔癖讓我累
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匿名
不是工作累
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問天
問天送了一個擁抱 -
問天
首先要接納，只有接納了不改變，才是改變的開始
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女 我今年17歲有點潔癖 強迫癥 我很愛干凈 很愛洗手要洗很久 感覺碰到臟的沒洗干凈渾身難受 會糾結自己到底有沒有做好一件事 應該如何自我改變呢？我心里很難受 很想改變 (匿名)
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男,19歲,怎么改掉高敏感和潔癖的臭毛病?我苦不堪言，但不知道怎么改 (匿名)
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我有潔癖強迫癥，我不知道該怎么改變，非常討厭別人碰我的東西，更討厭別人來我家，一碰我就得清洗擦拭，我一直想改卻無法改變，已經2年了，之前完全不這樣就是結婚以后我就超級潔癖了 (匿名)
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女 我感覺自己有點強迫癥，還有點潔癖，不喜歡別人進我房里，也不知喜歡別人碰我衣服？我該怎么辦？好像改掉這些毛病？ -
女 我有潔癖，以前不會的，就算躺地上也不覺得臟，后來不知道怎么了就有潔癖了，而且越來越嚴重了，我是住在宿舍的嗎所以比如上廁所如果前一個人上大便沒沖干凈我就覺得渾身臟，出來后碰過的東西都得擦一遍，又比如舍友刷了廁所后直接坐在椅子上我就不敢碰她的椅子，而且覺得她很臟不許她碰我的東西，如果碰到了又得擦一遍，怎么辦，我明明知道這不對是不好的習慣可是我改不了啊 (匿名)
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男,男，24歲。我太愛干凈了，這真的不好嗎？怎么改掉呢 (匿名)
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女,16歲,也不知道這幾天的文化課該怎么辦，在職高對我來說專業課學不學都無所謂 (匿名)
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男,33歲,無題，，，，，，，。。，，，，，，，，，
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