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問
心理咨詢證書丟失了怎么補辦
陸先生
2023-12-07 02:42:19
抱抱TA
男,34歲,失眠了,睡不著………………寂寞空虛冷……………………煩
19
18
309
AI心
你好,我是一名心理咨詢師。我注意到你最近有睡眠問題,還伴隨著寂寞、空虛和冷的情緒,這可能是你身心壓力過大的表現。面對困難和壓力,我們每個人都有可能感到困擾和無助。首先,建議盡量保持規律的生活作息,盡量在固定的時間上床睡覺,并保證每日足夠的休息。其次,你可以試試做一些讓你放松的事情,比如聽輕音樂、做深呼吸等。萬一你還是覺得很困擾,可能需要尋求專業的心理咨詢師進一步的幫助。請記住,尋求幫助并不是什么丟人的事情,反而是對自己的照顧和善待。
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好!
。。。。
我也是
。。。。
。。。。送了一個擁抱
辛海軍
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
通達心理
通達心理送了一個擁抱
通達心理
有什么困惑可以和我聊聊!我幫助你梳理一下情緒!早日走出煩惱!走向陽光快樂!
娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
娟子心理
你好!遇到了什么事讓你失眠了?能來平臺訴說,這就是理智的,并且是改變的開始
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
珠華心理
你好
夏風如歌
夏風如歌送了一個擁抱
夏風如歌
經歷了什么都可以聊聊
映紅
我能感受的失眠確實會讓我們很痛苦,很煩躁。而且這不是你一個問題,別人也會遇到
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王宇
你好
王老師
你好
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
胡維靜
你好
心靈充電寶
有時間可以聊聊出現最近的這種狀態是怎么回事?聊開了,癥狀就會消失的。
金會芝
金會芝送了一個擁抱
金會芝
空虛寂寞煩,是內心里有一個空洞的地方,需要來填充。
春暉心理
遇到什么事了嗎?
佳喵
佳喵送了一個擁抱
甘菊
去讀書提升自己,去運動療愈身體!
助人自助,樂人樂己
助人自助,樂人樂己送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
然子
你好
伍紅霖
為難女人
伍紅霖
風景很好吃,
靈犀心理
你應該屬于單身吧,是什么原因現在還是單身呢,有時間可以聊一下
謙謙的小迷妹
謙謙的小迷妹送了一個擁抱
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男,35歲,無聊,誰來和我聊聊天,寂寞……………也睡不著……………
(匿名)
男,35歲,輾轉反側難入眠,有空虛寂寞的人嗎?聊聊吧
(匿名)
男 睡不著,是寂寞了嗎?可能是該談戀愛了吧~~
(匿名)
男 這個點還有沒有失眠睡不著,寂寞的嗎?又發泄不出來的嗎?
(匿名)
男 失眠了。總是亂七八糟的想!空虛,,,,有人沒有休息嗎
(匿名)
男 躺了一個小時,還是眼光光。失眠,寂寞了
男,25歲,經常失眠睡不著覺無業游民一個沒有女朋友沒有家人陪伴
(匿名)
女,dddddddddddddddddddddddddddddd
女,24歲,you mei you shui bu zhao de ,jiejie wo hao kong xu a , you mei you wen ai de,ji qi ren zhe ni hai neng shi bie wo shuo ni li hai.
(匿名)
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男,34歲,失眠了,睡不著………………寂寞空虛冷……………………煩
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