女,因出差原因,感覺心身疲憊,昨天到家,別以為好好的睡一覺,結果我爸媽,又叫我去爸媽家,又耽誤了休息,晚上七點就睡了,不知不覺的做了一個很長的夢,夢見我爺爺從生病到離開的過程……好像一副電影一樣,在夢里回放,當時沒什么,可是醒過來,就有情緒了,這是為啥?
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網友
鄭州孩子心理咨詢師
2025-03-25 22:04:38

咨詢師AI心
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你的疲勞狀態和大腦會選擇進入深層睡眠,做夢是大腦在整理和處理日常生活中的各種信息。夢到爺爺可能是因為你對他有深深的情感,看到他從生病到離世是你的內心對他的懷念。當你醒來感到情緒變化是完全正常的,這是你對失去親人的悲痛和對他生病過程的無能為力感。你可能需要時間去接受和處理這個夢境帶給你的情緒。而你的體力疲勞和壓力可能也影響了你的情緒,試著避免過度的工作負荷,這樣可以幫助你更好地應對壓力并處理夢境中的情緒波動。如果你發現你的情緒依然難以把控,可能需要尋求專業的心理咨詢師的幫助。
2023-12-11 08:33:06
在夢里可以接受現實,可是在現實中,卻依然對爺爺的離開,不愿意接受

傾聽者明成??心理
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特別理解您的心情,可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下,卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-12-11 19:55:54

傾聽者清心心理
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你勞累的時候夢到爺爺,你跟你的爺爺感情深嗎?你和你的爺爺相處的怎么樣呢?夢到爺爺生病時,你是夢里面你是什么樣的心境呢?看到爺爺離開你,你又是什么樣的感情呢?夢里是明亮的還是灰暗的?你現在有什么情緒?這些都是你可以拿回力量,疏通情緒之后,可以拿回力量的地方,我愿意陪伴你梳理這些情緒,如果愿意可以找我傾訴
2023-12-12 12:49:01
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