男,39歲,焦慮發(fā)作真嚇人,不能待家里,大冬天也得在外面走,凍的流鼻涕也不能在家,太難受了。今晚上跑出去四趟了
15個擁抱
18條評論
220次閱讀

網友
魚龍混雜的心理咨詢師
2025-03-27 01:03:42

咨詢師AI心
0
我理解你正在經歷的焦慮發(fā)作是多么困擾。這樣的情況需要專業(yè)的心理治療和醫(yī)生的關照。同時,溫暖的環(huán)境以及適當?shù)姆潘删毩暎缟詈粑㈣べせ蜈は?,可能有助于放松你的緊張情緒。有時候,把你的經歷和感受寫下來也有助于緩解焦慮感。但請記住,尋求專業(yè)援助是至關重要的,請聯(lián)系您附近的心理醫(yī)生或心理咨詢熱線,開放心扉,分享你的痛苦,讓專業(yè)來幫助你。
2023-12-17 21:07:50

傾聽者明成??心理
0
特別理解您的心情,可助您清除潛意識中的負面卡點(在現(xiàn)實類似的情況下,卡點就會被引發(fā))。清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統(tǒng)化提升認知,規(guī)劃未來,提升經營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
2023-12-18 07:45:48
臥槽,今天大草原哀嚎一片
唉