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匿名
2023-12-21 02:43:54
抱抱TA

女,22歲,感覺太過焦慮了,已經(jīng)一個(gè)星期了,當(dāng)時(shí)在商場(chǎng)陪朋友買東西,回了個(gè)頭,后面站著一個(gè)人,看起來不太健康那種,總感覺頭發(fā)蹭到那個(gè)人嘴巴里了,老是感覺頭發(fā)不干凈,也洗不干凈,今天去查了監(jiān)控,但是心里不知道為什么總覺得不愿意相信沒有碰到那個(gè)人,……焦慮的睡不著

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    看起來,你可能正經(jīng)歷一種被稱為強(qiáng)迫性障礙的心理問題,特別是其中的清潔強(qiáng)迫癥。這種心理疾病讓人對(duì)某種事物(在你的例子里是清潔度)有過度的關(guān)注,并可能影響你的生活和睡眠。建議你去尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行進(jìn)一步的咨詢和幫助。此外,嘗試進(jìn)行一些放松和冥想練習(xí),這也可能會(huì)有幫助。
  • 匿名 匿名
    所以頭發(fā)到底能不能洗干凈[流淚][流淚]
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    你好
  • 奕恒的頭像 奕恒
    你很焦慮,有點(diǎn)強(qiáng)迫的感覺
  • 匿名 匿名
    是的
  • 心向暖陽的頭像 心向暖陽
    早安
  • 心向暖陽的頭像 心向暖陽
    心向暖陽送了一個(gè)擁抱
  • 心向暖陽的頭像 心向暖陽
    感受到你的焦慮和恐懼,頭發(fā)是可以再生的,如果一直害怕洗不干凈可以剪短,就不用擔(dān)心洗不干凈了。心理方面的可以咨詢平臺(tái)老師,幫助你答疑解惑。
  • 馨怡(情感修復(fù))的頭像 馨怡(情感修復(fù))
    你好,心里有很多擔(dān)憂和焦慮,自己也想放下,可是越想越覺得放不下,反而更強(qiáng)化了
  • 迪楹老師的頭像 迪楹老師
    迪楹老師送了一個(gè)擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個(gè)擁抱
  • 鄧楠楠咨詢師的頭像 鄧楠楠
    頭發(fā),能洗干凈但更需要關(guān)注的是,你很容易被觸發(fā)的焦慮。
  • 甘菊的頭像 甘菊
    你這是強(qiáng)追性思維!焦慮的表現(xiàn),你最近壓力很大嗎
  • 甘菊的頭像 甘菊
    強(qiáng)迫性
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    娟子心理送了一個(gè)擁抱
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    在我的來訪者里面有這種現(xiàn)象的人不止你一個(gè),也不用給自己貼什么強(qiáng)迫焦慮的標(biāo)簽,貼任何標(biāo)簽最終的目的都得把現(xiàn)實(shí)的問題給解決掉,也就是怎樣解決擔(dān)心頭發(fā)臟這個(gè)問題,你說是不?這就像新冠疫情到最后做不做核酸已經(jīng)不重要,重要的是用什么的藥去緩解癥狀,只要你想改變,那么問題一定有解決的辦法
  • 悟后起修的頭像 悟后起修
    你好,你屬于強(qiáng)迫癥,過度焦慮無法緩解會(huì)引起強(qiáng)迫,跟原生家庭父母過于嚴(yán)格有關(guān),或者你跟父母有一方有對(duì)抗的關(guān)系。自己很難調(diào)節(jié)的,可以幫你制定恢復(fù)方案。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    特別理解您的心情,可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下,卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,從你的描述看,應(yīng)該是強(qiáng)迫非常嚴(yán)重,建議盡快心理咨詢分析調(diào)整,拖下去會(huì)越來越嚴(yán)重
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    這樣的案例我處理過很多,如果需要可以聯(lián)系我正規(guī)咨詢分析治療
  • 通達(dá)心理的頭像 通達(dá)心理
    通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
  • 安墨卿的頭像 安墨卿
    你是對(duì)頭發(fā)的事情耿耿于懷,還是對(duì)那個(gè)人過于關(guān)注了呢?
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    你好
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    胡維靜送了一個(gè)擁抱
  • 宗澤的頭像 宗澤
    宗澤送了一個(gè)擁抱
  • 宗澤的頭像 宗澤
    需要控制一下
  • 共享暖陽的頭像 共享暖陽
    短暫的強(qiáng)迫行為未必是什么問題,認(rèn)知行為療法講求的是實(shí)證,你也不想剪掉自己的頭發(fā),你可以把洗過的頭發(fā)剪一點(diǎn)點(diǎn)去做對(duì)比檢測(cè),你就可以知道它現(xiàn)在是否干凈。關(guān)鍵是你要改變一下絕對(duì)化思維模式,其實(shí)我們的免疫系統(tǒng)也是需要鍛煉的,絕對(duì)的干凈對(duì)我們不只是難以實(shí)現(xiàn),也是有不利一面的。怎么樣才能做到更多的順其自然,找咨詢師聊聊吧?
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    珠華心理送了一個(gè)擁抱
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    你好
  • 溫暖的光的頭像 溫暖的光
    精神潔癖
  • 匿名 匿名
    有什么辦法可以緩解一下嗎
  • 然子的頭像 然子
    監(jiān)控記錄下的情況是,后面的人沒有碰到你,你的頭發(fā)沒有臟,不需要去污,但你沒有高興起來卻睡不著了,所以讓你睡不著的是不愿意相信自己判斷錯(cuò)了?
  • 美七的頭像 美七
    美七送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    可能是的吧
  • 匿名 匿名
    朋友說沒有。但是給我的感覺就是碰到了,而且從來沒有一件事讓我這么壓抑過,所以感覺有很不好的事發(fā)生
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
  • 強(qiáng)仔的頭像 強(qiáng)仔
    就算你頭發(fā)進(jìn)他嘴了又有什么啊,你太擔(dān)心了
  • 問天的頭像 問天
    問天送了一個(gè)擁抱
  • 問天的頭像 問天
    哦,我是看明白了
  • 問天的頭像 問天
    查了監(jiān)控的結(jié)果是什么樣的?
  • 問天的頭像 問天
    就是不放心,擔(dān)心,對(duì)吧?
  • 楊帆的頭像 楊帆
    楊帆送了一個(gè)擁抱
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