給力心理
網友
羅杰斯把心理咨詢的方法
2025-03-25 15:40:56
咨詢師AI心
0
從你的描述來看，你可能是壓抑了很久的情緒需要釋放。在適當的情況下，大聲呼喊或者哭泣都是很自然的情緒表達方式，沒有任何需要擔心的。你也可以嘗試寫日記或者畫畫，都是很好的情緒宣泄的方法。此外，我建議你可以尋找專業的心理咨詢師進行咨詢，他們可以提供更有針對性的建議和幫助。情緒的調適并不容易，但請相信，每個人都有走出陰影，找到快樂的能力，包括你。
2023-12-23 19:21:37
傾聽者月兒【陪伴傾聽】
可以噠，用自己想要的方式宣泄情緒
2023-12-23 19:23:16
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-12-23 19:24:03
傾聽者高興
你好
2023-12-23 19:24:08
網友問天
問天送了一個擁抱
2023-12-23 19:25:24
咨詢師王宇
你好
2023-12-23 19:25:50
網友問天
0
想要發泄出來很正常，這樣情緒自然就疏導了
2023-12-23 19:25:58
傾聽者溫暖的光
溫暖的光送了一個擁抱
2023-12-23 19:26:32
傾聽者溫暖的光
哭的越痛快或許越放松
2023-12-23 19:27:28
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2023-12-23 19:27:57
傾聽者心向導
看來你內心有太多的委屈了[抱抱]
2023-12-23 19:28:18
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-12-23 19:29:43
傾聽者甘菊
0
其實這樣也是一種釋放！如果心里有需要發泄怨氣什么的，有更簡單的方法?？梢运搅?/span>
2023-12-23 19:30:12
傾聽者通達心理
0
有情緒就宣泄出來就會好很多！如果需要，在這個私密的平臺可以和我訴說一下！
2023-12-23 19:34:54
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-12-23 19:55:01
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-12-23 19:58:20
網友奕恒
感覺情緒得到了釋放；
2023-12-23 20:03:42
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-12-23 20:17:40
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-12-23 21:58:45
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-12-23 22:31:29
傾聽者王老師
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你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
2023-12-23 22:31:38
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-12-23 22:34:42
傾聽者然子
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當你在腦海中想像這個畫面，你的情緒是不是釋放出來了？
2023-12-23 23:33:33
傾聽者明成??心理
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您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
2023-12-24 07:06:05
