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匿名
2023-12-28 00:20:05
抱抱TA
女,16歲,明天會考,一年半沒上學,失眠了。擔心害怕緊張
25
14
211
AI心
你好,看到你因為考試而感到焦慮,這是很常見的情況。嘗試放松自己,做些呼吸練習或者瑜伽等能幫助你降低緊張的活動。盡量保持正常的作息,適當的運動也能幫助你更好的入睡。記住,考試只是生活中的一部分,它并不會定義你的全部。保重身體,祝你好運!
草無言
草無言送了一個擁抱
草無言
這么久沒上學啊,那都不怎么會啊
張金玲
張金玲送了一個擁抱
張金玲
你好
草無言
不會還有啥好擔心的啊,反正考不好
草無言
考不好天也塌不了
匿名
學校說讓全部學生過
匿名
但是我還是胖
匿名
怕
匿名
沒辦法,我一直對這個學習上面的事情很焦慮
匿名
已經屬于杞人憂天那種
草無言
嗯
草無言
或許只是一種折射
草無言
試著告訴自己停止吧
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
辛海軍
你好
東方心語
孩子,你已經意識的問題出現在哪里了,下面就是行動了,這里有很多人協助你,你不孤單哈[抱抱][抱抱]
心向暖陽
心向暖陽送了一個擁抱
心向暖陽
看得出你很焦慮,是因為考試嗎?還是更深層的原因?等考完試來聊聊吧
月兒【陪伴傾聽】
你好
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
曉彤姐
孩子需要幫忙嗎?
明成??心理
您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。
王宇
你好
胡維靜
你好
甘菊
高二嗎?我們這里是下學期會考,你是哪個區域?具體聊聊?
娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
娟子心理
看到你的帖子,作為一個教師的我,想說:一年半沒去上學,能返校就是值得慶賀的!至于能考多少分數不要太在意!把會的題都能答對,就是好樣的!
文錦
你好,很高興為你解答!你說因為要考試而緊張失眠,這是我們很多人都會有的反應,對考試重視是好的,但一次考試不能定義我們的全部,所以放松心情,盡自己最大努力去考。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
你好
無憂心語
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白龍馬老師
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通達心理
通達心理送了一個擁抱
美七
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女,16歲,明天考試我該怎么辦,課還沒結,考試什么一模卷,明天考試我一定不考好
(匿名)
男,17歲,明天出成績,超級緊張,已經睡不著覺了,好怕考不上
(匿名)
女 離中考還有四天,失眠,緊張,我好害怕考試會發揮失常,每天晚上睡覺都好痛苦
女,14歲,睡不著hhh來個聊天的?。ㄎ颐魈爝€要考試嚶嚶嚶)
(匿名)
女,16歲,什卻不會天天上課睡覺,在學校里混日子過,明天的考試該怎么辦
(匿名)
女,16歲,9個小時后中考,特別緊張,根本睡不著,緊張??
女 還有4-5個月就要會考了,很擔心自己的成績考不及格,考不上好的高中,現在每天晚上都睡不著,都在想那些考試的事情,心情很煩躁不安
(匿名)
女,15歲,明天要考試了!!?。?!加油QAQ
(匿名)
女,37歲,今天干了一件事。那個吸引我的,我對她有好感,就和她多近了一點。她對我也有好感。然后今天她給我發了2000塊錢,非讓我收,說見面禮啥的,我不想收,后來各種話鋒交往,還是收了,我就想著到時候回她禮就行。我覺得反正自己也能承擔得起。這種事也沒事。而且我覺得我對她的好感也一直在,還不錯,那就再繼續往下面看。順其自然唄。感覺不錯那就再繼續走下去唄。發展到什么程度就什么程度,把握好節奏,跟著自己的節奏來。這個人我覺得也挺聰明的,她對我有過進攻的撩撥,發現我還是按照我的節奏來,她就順著我來了。
(匿名)
女,1歲,晚安!明天繼續無聊!??????????????
(匿名)
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女,16歲,明天會考,一年半沒上學,失眠了。擔心害怕緊張
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