男,16歲,在教室感覺很不自然，余光控制不住，總是會(huì)關(guān)注別人在干什么，完全集中不了注意力。害怕到人多的地方，走路也不敢抬頭，害怕與別人對(duì)上眼神

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AI心
你好，你的這些情況可能是社交焦慮或自卑心理的表現(xiàn)。建議你可以通過一些方法來改善這種情況，比如進(jìn)行一些社交技能的訓(xùn)練，一點(diǎn)點(diǎn)地接觸和處理這種情緒，逐漸增強(qiáng)自信。你也可以嘗試找心理咨詢師進(jìn)行專業(yè)咨詢幫助你面對(duì)這個(gè)問題。同時(shí)，日常生活中也應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣，這些都有利于心理健康。
(々)
你應(yīng)該有余光強(qiáng)迫癥
(々)
也是精神疾病的一種
匿名
真的好痛苦[流淚]
匿名
我不想被別人誤會(huì)
匿名
在學(xué)校我走路都不會(huì)走
(々)
我去醫(yī)院有位病和你很像就是余光強(qiáng)迫癥，你和家里說下你的情況去醫(yī)院看一下比較好。
落葉
社恐啊！有熟悉的朋友嗎？
這不是和我癥狀一模一樣
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
(々)
(々)送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好
辛海軍
你好
共享暖陽(yáng)
共享暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
語(yǔ)過天晴
語(yǔ)過天晴送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
娟子心理
娟子心理送了一個(gè)擁抱
娟子心理
出現(xiàn)這些問題，一定是有原因的，只要找到問題的源頭就會(huì)有解決的方法。
我沒有昵稱
我是伴有強(qiáng)迫癥，會(huì)一整天回想這個(gè)不開心的事
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
春語(yǔ)咨詢
你好
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
然子
在教室關(guān)注別人在干什么會(huì)對(duì)你有什么幫助嗎？如果你的眼神與別人對(duì)上了，你感覺會(huì)怎樣呢？
匿名
在教室我感覺很緊張，我完全集中不了注意力學(xué)習(xí)
匿名
與別人眼神對(duì)上我會(huì)避開
問天
問天送了一個(gè)擁抱
靈犀心理
你應(yīng)該是有一些社交恐懼，需要提高自信，需要的話可以聯(lián)系我做一個(gè)系統(tǒng)的心理咨詢，對(duì)你會(huì)有所幫助
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無條件接納！
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