女 上課的時候總是想看左右的人怕他們看我我也看回去,總是怕別人把自己當(dāng)靦腆的人,每次老師從我旁邊路過的時候我害怕他知道我顯得我很特殊,很害怕看別人的眼睛,不知道怎樣對視,總是尷尬,最害怕上課了,一上課就什么都聽不進(jìn)去,就擔(dān)心和旁邊人的眼神交流了,注意力不集中
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網(wǎng)友
心理咨詢學(xué)那個專業(yè)
2025-03-27 13:47:42
我不想再上課那么糾結(jié)了,我想注意力集中,想讓他們不用在乎我的感受,不讓他們尷尬
嗯,就是總怕同桌或者和左右的人有眼神交流總是不自覺的再偷瞄,但是其實真的不想這樣
會對視幾秒然后非常尷尬
不知道該怎么辦,是該說點什么還是不理就可以
他們也會尷尬的