女,15歲,又將是新的一年啊,自從是上了高一,我體會了從所未有的壓力,學校是封閉式管理的,周一至周六生活在校內,周日或放假時才可以回家。,起床在6點半至6.50前關宿舍門,我不喜歡吃早飯至多吃一個面包過完早上,11.35下課,我會待在班級學習一下,約12點6,7分才出去吃,我不喜歡在很多人在的地方吃飯,我去的餐位很固定,吃的也固定,總是自己一個人坐角落里,我喜歡中間有一個角落中間的柱子為我擋住身后與右側的,只有左側可以看到我,我討厭在他人注目下吃東西。,初中時在家時我就討厭與父母吃飯,我討厭餐桌上的交談,這一切都無必要,但我無法改變,當父母問我話說我就會默默不做聲,他們生氣向我次責道“真不像話”,起初我還會怕怕,后來我才發現哪些根本沒必要,但是終究是會有噪音進入耳內,于是我帶上耳機播上自己喜歡的音樂或是有聲小說類。,到高中了我時想改變這一切。但是為什么在第一天就搞雜了啊?初進宿舍我告訴父母叫他們不要進宿舍,一切由我自己操作,但是他們總是滿口同意但是言行不一的做,兩個舍友看我在父母吵架就默默的看著,我感覺好羞恥,父母整理好一切走了,我才羞答答的跟她們問好,她們問我名字,我小聲聲說并回問她們的名字,但我的記憶能力,并不能短時間接受一個對于無具體的事物,晚上第一次睡宿舍時,我看他們有說有笑,各自交談回憶初中,我卻什么也不敢說,只有她們一個個交談完不經意來一句問我,我才可以插入話題。在傍晚時我跟她們一起去食堂吃飯,可能是我吃的比較慢,她們吃完時我還有很多,我看著她們的飯碗,待最后一個好了,我就馬上說讓我自己一個人吃吧就別先等我,她們可能會客道一下,不過哈哈我知道她們是怎么想的,有一次我們在食堂碰面時,我快吃完了她才剛剛開始,我就慢慢地陪她,直到她吃完,她也沒說什么,就這樣下一次我又吃地慢了,我多么希望在我那句你們先走后能來一句沒事,我等你。但是每一次希望都是錯過。在初中時我希望陪自己的好朋友一起回家,在高中我延續下來,我等我的舍友,她們兩個可能先前就認識,我就插進去,但是我開始還不知道,等她們好久,久而久之就這樣了,又一次變成了她們等我,她們卻一聲不吭走了,為什么啊?我發現她們走時我背上書包快步走到操場看到她們兩一起有說有笑的走,我的心理遭到了狂風暴雨,原來我只是一個多余的人啊。哈哈哈
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網友
心之翼教育心理咨詢
2025-03-25 17:00:00

咨詢師AI心
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親愛的,你所面臨的壓力和挑戰,對于一個15歲的青少年來說,這是完全正常的。高中生活確實比初中有更多的挑戰性,特別是在你們學校的嚴重封閉式管理下。你所描述的這種感覺,實際上是在尋求一種歸屬感和自我認同。你不是多余的人,你唯一需要做的就是找到你自己,找到你可以插入的空間。建議你可以試試開放一些,嘗試和同學們主動交談,改變自己的生活習慣。同樣重要的是,要適合自己的節奏,無論是學習還是生活。語無倫次,試著去理解他們,同時也讓他們理解你。你也可以試著去尋找一些和你有共同愛好的人,這樣也許會讓你感到更舒服,更容易交流。如果你仍然感到壓力很大,那么你可能需要尋求專業的心理咨詢幫助。記住,每個人都值得被接納,每個人都應該有屬于自己的空間。別忘了照顧好自己,你的感受也很重要。
2023-12-31 05:24:06
我在的是實驗班,班級內的號數是按中考成績排的,我排到中間靠后,這讓我很羞恥,在這么多人中我是落后的,班級左側有柜子每一個人有一個,也是按號數排,每當我彎腰下去放東西,看到共三排的柜子而我的卻在最后一排,一股羞恥涌上來。
第一次見老師時看我就覺得我不是那種安靜的學生,又看我號數在身后,恐怕在心里就給我定位了,其實就是這樣吧,我討厭跟老師問好,因為我說話小說又不懂得調整到能讓人聽清而又不失形象的聲音,因此老師如果沒看到我又沒聽到就默默走過去的。我總是很無語,又有時責怪自己。我有大約3,4次遇見她沒跟她打招呼,她對印象好不了的。 有一次吃飯排隊碰到時,她問我的第一件事是我的同桌是誰,我回答之后她是她很勤奮的人,哈哈這我們之間的對話是由第三人連接的,我猶如局外人好吧我確實有點像局外人。
在高中我改掉很多初中的習慣,在高中沒有手機了,我大部分時間都用在學習上,我很認真的學了但是為什么老是們對我去總是不在乎,不關注,我還記得第1次段考時,我去找老師問成績,她問我在哪時,我清清楚楚看她的手指是在下滑,1次不夠兩次,我強忍住眼淚說應該在上面她在猶豫的滑上,那1次我大概年段40班10,比我1開始進來要好了,可是我兩個月努力并沒被認可。這幾周第2次段考,我成了段30,班7,老師總算知道了往上滑到第2頁為止問我在哪,可是她沒想到我在第1頁。我還記得我第1次見到英語老師時 她給我帶了實力,作文每1個人的都看1遍,說我寫的不錯有些差的叫我努力,說如果比別人差那就花更多的時間不要怕,后來才發現她對大部分人都這樣說的。第1次段考后我英語大概是班12,她幫我這個分段叫出去,具體安排說作業重點對我們檢查。有1次我沒寫被她發現了,我無奈恥辱地說忘寫了,然而她去1眼不肯看我,我確信無言才是最大的藐視。

傾聽者明成??心理
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特別理解您的心情,可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下,卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-12-31 07:15:52

傾聽者清心心理
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孩子,你內心非常非常敏感,特別在意別人對待你的細微處,而且大部分是輕易的往不友好的方面去推測,單方面的猜測得自己不好,不優秀……你的成績在提升,這說明你學習努力能力優良,這是多么優秀啊。英語老師把你的作文作為范文全班傳閱,這是你的高光時刻啊!多去回味這些讓自己感覺好的時刻,吸取自信鼓舞人心的情感,讓這些情感體驗去滋養你,流經你活力美好的高中生活。
2023-12-31 12:04:30

傾聽者清心心理
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你不喜歡別人看著你吃飯,不喜歡你吃飯的時候,別人和你講話。然后后面也提到,你吃飯慢的時候,也希望同學能主動等你,安慰你。如果有人陪伴你,你會感覺舒服,感覺自己是受歡迎的,被接納的,對嗎?
2023-12-31 12:07:27

傾聽者清心心理
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從上面的文字,我了解到,你內心似乎有些糾結,即想有人陪,又不想被打亂自己的節奏,你似乎有這個矛盾,似乎不知道該怎么表達自己期望的舒適的陪伴? 你還特別希望,通過老師能認可你,稱贊你,期待自己的成績,自己的努力能夠被老師看到。其實老師看到了,老師對你沒有完成某次的作業,是采取包容的態度,沒有言語批評教育,在老師心里,你是好學生群,會自我調節,自我提升的,所以給你成長的空間……
2023-12-31 12:14:08