女,33歲,心理還不夠強(qiáng)大啊。。。。。。。。。。。。

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AI心
您好，我理解您可能正經(jīng)歷某些困擾您的情況使您感到壓力巨大。請(qǐng)記住，尋求幫助并沒(méi)有任何不對(duì)，我們都有面對(duì)困難的時(shí)候需要他人的支持。您可以嘗試談?wù)劸唧w是哪些事情讓您感到壓力大或者心理不強(qiáng)大，可能我們可以從中找到解決方法或者幫你找到新的應(yīng)對(duì)策略。同時(shí)，保持健康的生活方式，如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和良好的睡眠，都對(duì)心理健康至關(guān)重要。如果您感到壓力過(guò)大，也可以尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助。
共享暖陽(yáng)
遇到什么事啦？為什么說(shuō)不強(qiáng)大呀？
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
陽(yáng)光心理
陽(yáng)光心理送了一個(gè)擁抱
曉彤姐
遇到什么事了嗎？我們都是一群負(fù)責(zé)任的咨詢師可以聊一聊。
曉彤姐
曉彤姐送了一個(gè)擁抱
溫馨親子
怎么了
巴山夜雨
看你的很是焦慮
巴山夜雨
巴山夜雨送了一個(gè)擁抱
清風(fēng)情感心理
清風(fēng)情感心理送了一個(gè)擁抱
清風(fēng)情感心理
慢慢來(lái)，有針對(duì)性的調(diào)節(jié)，需要的話可以找我聊聊。
王群
王群送了一個(gè)擁抱
擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個(gè)擁抱
智慧【情感?減壓?提分】
可以和我說(shuō)說(shuō)嗎？
胡維靜
你好
光之語(yǔ)傾聽療愈師
光之語(yǔ)傾聽療愈師送了一個(gè)擁抱
杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱
木芯雨 [心理～法律]
個(gè)人成長(zhǎng)。要聊聊嗎？
任海濤
如果不是因?yàn)閷?duì)自己有過(guò)高的要求的話，適當(dāng)?shù)姆畔乱苍S會(huì)感覺(jué)輕松一些。即便遇到不可避免的事情了，也別把自己繃得太緊了。
明遠(yuǎn)心理
您好，是遇到什么問(wèn)題和困難了嗎？歡迎共同探討。
辛海軍
你好！有什么困惑可以聊聊！
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
心能量? 【情感親子】
你好！你的問(wèn)題在這里與大家分享，一定是困擾自己很久的問(wèn)題，只有搞清事實(shí)真相才可以更好的處理對(duì)不對(duì)?關(guān)注我，適合的才是最好的
王宇
你好
珠華心理
珠華心理送了一個(gè)擁抱
珠華心理
你好
明晰心理
心理不夠強(qiáng)大，是一種無(wú)力感，還是一種容易被激惹的感覺(jué)呢？心理的強(qiáng)大需要靠自我穩(wěn)定的內(nèi)核來(lái)支撐，就是外界狂風(fēng)驟雨。我對(duì)自己的評(píng)價(jià)體系是自洽的，是穩(wěn)定的。自我的認(rèn)可和看見(jiàn)，能夠抵御很多來(lái)自外界的壓力。尋找自我應(yīng)該找合適的，看得到你的咨詢師，幫你重拾自洽、自信。
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無(wú)條件接納！
李韻菲
李韻菲送了一個(gè)擁抱
李韻菲
看得出來(lái)，一定受了委屈，可以幫到您
關(guān)宏
遇到什么事了？你覺(jué)得自己內(nèi)心不夠強(qiáng)大呢？
梧桐樹
怎么樣才能心里強(qiáng)大呢，
華姐
這確實(shí)是需要一個(gè)過(guò)程，有了渴望就是成長(zhǎng)的開始，只不過(guò)你還不知道方法，去找到方法然后做起來(lái)，就像吃飯，一口一口的吃，總會(huì)吃飽的。對(duì)不？需要的話，我可以陪你一起成長(zhǎng)，因?yàn)槲乙策@樣成長(zhǎng)起來(lái)的。
溫暖的光
溫暖的光送了一個(gè)擁抱
溫暖的光
這是正?，F(xiàn)象如果遇到超出自己預(yù)料范圍之內(nèi)的事情可能會(huì)緊張，不過(guò)沒(méi)有關(guān)系重在經(jīng)歷，所以可以試圖提前去經(jīng)歷一些事情，勇敢的去經(jīng)歷一些事情，或許沒(méi)有自己想象的那么難。
靈犀心理
你是遇到什么事了嗎
心向暖陽(yáng)
心向暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
自由至上
自由至上送了一個(gè)擁抱
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