女,18歲,高三了，一方面很開心憧憬著未來，另一方面壓力很大，很怕考不好

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AI心
你的感受非常正常。面對高考這個重要的生活階段，很多人都會感到壓力重重。同時，你對未來的憧憬也表明你對生活有著積極的態度。研究證明，適度的壓力對于我們達成目標其實是有幫助的。試著找出一些緩解壓力的策略，如冥想、運動或者與朋友們分享你的感受。記住，我們不能控制結果，但我們可以控制我們的態度和努力。對自己有信心，你一定可以做到的！
子多同學
嗨～我也是這樣的情況呢
陳勁松
你好
明遠心理
感覺到你的矛盾和糾結，可以疏導內心的擔心和害怕
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
改變自己
改變自己送了一個擁抱
蕙心
蕙心送了一個擁抱
蕙心
加油??，你會考好的。
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
胡維靜
你好
王宇
你好
始終如一
你好
聶華鋒～心理咨詢師
高三是個很特別的時期，也是很多人認為的人生的轉折點，這樣重要的時刻自然就會非常在意和緊張，所以容易產生一方面很期待一方面又很擔憂的情緒，這是一個認真對待自己人生的人的正常反應。你能感覺到自己這樣的沖突，說明你真的有在好好思考自己的將來，也對未來的生活有自己的想法和打算，允許自己擁有這樣的彷徨吧，這是青春里很珍貴的經歷，同時把自己擔心的東西具體詳細地梳理一下，擔心的背后是對自己還不夠信任還是跟父母的期待有關？把未知的恐懼變成自己能掌控的已知，也許就能更好應對了。加油～[愛心]
奕心身
面對高考，很多人都會既緊張又期待，這很正常，也很理解你現在的感受，可以有意識的讓自己放松下來，以平常心面對，相信自己的能力[拳頭]
心學家
心學家送了一個擁抱
心學家
盡自己最大努力，可以想一下自己還有哪里可以努力的，如果已經做出了所有努力，那么結果就看運氣了。沒啥區別了。
溫馨親子
放輕松，找信任的老師，朋友聊一聊
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
心能量? 【情感親子】
您好！你的問題在這里求助，一定是困擾自己好久了對嗎?您想搞清事實的真相才可以更好的處理對不對?關注我，我會認真聆聽您的故事，伴您尋找令您滿意的答案。
微塵老師
能理解您，減壓是有方法的！如果有需要請聯系老師！
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
東風-情感陪伴
換個角度看呢，你擔心也就說明你是可以考好的，你是有能力的。現在對你來說一切焦慮都不是好的，調整狀態全力以赴，結果交給老天就好了
佳喵
佳喵送了一個擁抱
杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
小糖
不知該做些什么才能提高目前學習狀態，
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
馬老師
馬老師送了一個擁抱
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
然子
當你憧憬未來的時候你感到很開心？你感覺自己看到了哪些畫面？
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