給力心理
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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)835人|99%好評
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問心理咨詢師海外人才庫證書
匿名
2024-01-15 12:59:53
2024-01-15 12:59:53
抱抱TA
男,精神內(nèi)耗是人生修行嗎？往往會(huì)束手無策的去應(yīng)對！
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AI心
你好，'精神內(nèi)耗'通常指的是我們在面對生活壓力和困難時(shí)，內(nèi)心產(chǎn)生的困擾和掙扎。這是人生成長的一部分，也是我們智慧積累的過程。當(dāng)我們學(xué)會(huì)應(yīng)對和解決這些問題時(shí)，會(huì)變得更加成熟和強(qiáng)大。如果你覺得精神壓力過大，建議尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢，他們會(huì)提供專業(yè)的指導(dǎo)和幫助你學(xué)會(huì)更好地應(yīng)對生活中的問題。 -
陳勁松
你好 -
明晰心理
是的，精神內(nèi)耗是內(nèi)心深處的啟示，是通往更高階自我的路徑。 需要摸索，歷練，最好有好的客體（也就是）他人的陪伴。 有一種說法，內(nèi)耗的人很高級，因?yàn)樗麄冇邢蛏隙膭?dòng)力才會(huì)內(nèi)耗，才會(huì)痛苦，他們不甘愿麻木的活著，所以才會(huì)在內(nèi)心上下求索。 -
安
為什么精神內(nèi)耗呢？說來聽聽，有情緒反應(yīng)一定要及時(shí)表達(dá)或傾訴，不然會(huì)轉(zhuǎn)而攻擊影響身體零件的功能 -
向向
束手無策可以變得胸有成竹，就看內(nèi)心是否可以變得強(qiáng)大。 -
向向
向向送了一個(gè)擁抱
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雨沫
找到適合自己的應(yīng)對方式也是修行的一部分啊 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱 -
高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
東方心語
精神內(nèi)耗是在提醒我們：該思考一下該怎么走下一步了，或者對現(xiàn)在做的事情猶豫不決，不妨索性停下來，看看腳下的路 -
高興
你好
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席老師
席老師送了一個(gè)擁抱 -
玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
你好，發(fā)生什么了 -
彭定華
暫不支持播放語音 -
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱 -
治愈心理
治愈心理送了一個(gè)擁抱 -
陳明
您好， -
沉靜【治愈心靈】
不會(huì)束手無策的，都會(huì)有辦法的 -
娟子心理
娟子心理送了一個(gè)擁抱 -
撒浪海（博士）
看起來，比較糾結(jié)，無奈 -
馬老師
馬老師送了一個(gè)擁抱 -
小晴老師
修行是看透，是闊達(dá)，精神內(nèi)耗相反呀[流汗] -
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
奇點(diǎn)情感
精神內(nèi)耗是困在里面沒出來，修行，是放下執(zhí)念。看開接納 -
心靈充電寶
精神內(nèi)耗會(huì)讓人產(chǎn)生無力感，有精神內(nèi)耗的狀況最好找個(gè)老師聊聊。 -
sen
精神內(nèi)耗 陷在他人欲望中（情緒）不能自拔。比如 說話處處看人臉色 不敢表達(dá)自己的情緒 不滿 憤怒 -
中老年婦女的偶像
中老年婦女的偶像送了一個(gè)擁抱
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柏潤心靈
你好！修行是向內(nèi)尋找力量，不是消耗 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
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微微聆聽
精神內(nèi)耗并不是人生的修行 是一種沒有必要的消耗 -
珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱 -
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱 -
心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱 -
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手] -
白龍馬老師
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男,32歲,馮侖說：人在精神上的內(nèi)耗、困惑，往往都源自于對事情沒解釋。只有當(dāng)一個(gè)人讀書多了，對這個(gè)世界的認(rèn)識(shí)才會(huì)變寬。所有的困惑，自會(huì)迎刃而解。知行合一，紀(jì)律前行，就沒有什么不可能。 -
男,20歲,男20歲大一，變得極度內(nèi)耗，不內(nèi)耗的自己是一個(gè)會(huì)說話想啥做啥的人，是一個(gè)聰明的人，是一個(gè)知道自己該干啥的人，現(xiàn)在的自己感覺進(jìn)入了一種虛無狀態(tài)不知道該干啥，感覺現(xiàn)在內(nèi)耗的自己啥都做不好，因?yàn)樽约旱乃季S也被內(nèi)耗所支配，變得一片空白思維遲緩容易緊張，可是地球還在轉(zhuǎn)身邊的人還是該干嘛干嘛，很痛苦很痛苦，內(nèi)耗反復(fù)很多次搞的我朋友很少很孤獨(dú)，我好像只剩下我的家人了可我有一天也要離開他們?nèi)プ约荷睿以撛趺崔k
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女,精神內(nèi)耗怎么辦？？？？？？？？？？？？？ (匿名) -
男,32歲,現(xiàn)在的我，已不是當(dāng)時(shí)的我。已經(jīng)自在。旁意識(shí)覺得有人要害我，像是發(fā)發(fā)，頑強(qiáng)。全都是心理內(nèi)耗。內(nèi)耗，內(nèi)耗，內(nèi)耗，快！快！干凈，利落，果斷，完全。好了。那種好的不快之念頭在消失，很快會(huì)瓦解。這是錯(cuò)覺的感受，不是別的，我沒抑郁過。我可是日光。哦哈哈哈。清楚，明了。愛走了，心自然明了。bye，鄂州
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男,32歲,對待生活從失望到絕望，死循環(huán)在精神內(nèi)耗中，迷茫找不到方向，失去了快樂的本能。找不到面對未來生活的動(dòng)力，振作不起來。經(jīng)歷挫折生病以后除了一個(gè)人發(fā)呆，看心靈雞湯感動(dòng)自己讓自己更痛苦，我也想想好好的活著，不想把世界讓給那些惡心討厭的人。 (匿名)
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男,20歲,世界上有一種虧本的生意，就是內(nèi)耗。不眠者，夜長。疲憊者，生死輪回長。 (匿名)
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精神內(nèi)耗太嚴(yán)重了，有沒有老師聊聊天，沒辦法集中精力做事情 (匿名)
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女,36歲,一個(gè)建議：用你那精神內(nèi)耗的態(tài)度去搞學(xué)習(xí)搞事業(yè)搞錢，然后用躺平和擺爛的態(tài)度對待人際關(guān)系，煩惱能消失一大半。 ??? -
女,16歲,在這個(gè)機(jī)構(gòu)里會(huì)有人把我當(dāng)成一有尊嚴(yán)的獨(dú)立的個(gè)體，只有在這個(gè)機(jī)構(gòu)我才是被教師和領(lǐng)導(dǎo)一視同仁，這里我再也不是一個(gè)可有可無的透明人 (匿名)
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女,??
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