男,32歲,馮侖說(shuō)：人在精神上的內(nèi)耗、困惑，往往都源自于對(duì)事情沒解釋。只有當(dāng)一個(gè)人讀書多了，對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)識(shí)才會(huì)變寬。所有的困惑，自會(huì)迎刃而解。知行合一，紀(jì)律前行，就沒有什么不可能。

男,20歲,男20歲大一，變得極度內(nèi)耗，不內(nèi)耗的自己是一個(gè)會(huì)說(shuō)話想啥做啥的人，是一個(gè)聰明的人，是一個(gè)知道自己該干啥的人，現(xiàn)在的自己感覺進(jìn)入了一種虛無(wú)狀態(tài)不知道該干啥，感覺現(xiàn)在內(nèi)耗的自己啥都做不好，因?yàn)樽约旱乃季S也被內(nèi)耗所支配，變得一片空白思維遲緩容易緊張，可是地球還在轉(zhuǎn)身邊的人還是該干嘛干嘛，很痛苦很痛苦，內(nèi)耗反復(fù)很多次搞的我朋友很少很孤獨(dú)，我好像只剩下我的家人了可我有一天也要離開他們?nèi)プ约荷睿以撛趺崔k

女,精神內(nèi)耗怎么辦？？？？？？？？？？？？？ (匿名)

男,32歲,現(xiàn)在的我，已不是當(dāng)時(shí)的我。已經(jīng)自在。旁意識(shí)覺得有人要害我，像是發(fā)發(fā)，頑強(qiáng)。全都是心理內(nèi)耗。內(nèi)耗，內(nèi)耗，內(nèi)耗，快！快！干凈，利落，果斷，完全。好了。那種好的不快之念頭在消失，很快會(huì)瓦解。這是錯(cuò)覺的感受，不是別的，我沒抑郁過(guò)。我可是日光。哦哈哈哈。清楚，明了。愛走了，心自然明了。bye，鄂州

男,32歲,對(duì)待生活從失望到絕望，死循環(huán)在精神內(nèi)耗中，迷茫找不到方向，失去了快樂的本能。找不到面對(duì)未來(lái)生活的動(dòng)力，振作不起來(lái)。經(jīng)歷挫折生病以后除了一個(gè)人發(fā)呆，看心靈雞湯感動(dòng)自己讓自己更痛苦，我也想想好好的活著，不想把世界讓給那些惡心討厭的人。 (匿名)

男,20歲,世界上有一種虧本的生意，就是內(nèi)耗。不眠者，夜長(zhǎng)。疲憊者，生死輪回長(zhǎng)。 (匿名)

精神內(nèi)耗太嚴(yán)重了，有沒有老師聊聊天，沒辦法集中精力做事情 (匿名)

女,36歲,一個(gè)建議：用你那精神內(nèi)耗的態(tài)度去搞學(xué)習(xí)搞事業(yè)搞錢，然后用躺平和擺爛的態(tài)度對(duì)待人際關(guān)系，煩惱能消失一大半。 ???

女,16歲,在這個(gè)機(jī)構(gòu)里會(huì)有人把我當(dāng)成一有尊嚴(yán)的獨(dú)立的個(gè)體，只有在這個(gè)機(jī)構(gòu)我才是被教師和領(lǐng)導(dǎo)一視同仁，這里我再也不是一個(gè)可有可無(wú)的透明人 (匿名)

女,??