給力心理
網友
北京六院視頻心理咨詢
2025-03-25 18:20:19
咨詢師AI心
0
你好，看到你現在狀態好像比較困擾，心里壓力很大。這可能源自于一些生活中的壓力或者是工作學習上的困擾。首先很好的你已經認識到這個問題，并且想要解決，這是走出困境的第一步。建議你先嘗試調整生活方式，合理的休息保證充足的睡眠。同時，我們可以嘗試一些舒緩精神的方式，比如瑜伽、冥想等，這可以幫助你更好地放松心情，舒解壓力。當然，如果覺得自己處理不來，可以尋求專業心理咨詢師的幫助，他會更加專業的幫助你處理這些問題。
2023-11-17 02:03:36
傾聽者譯萱心理
我在可以連麥找我聊聊
2023-11-17 02:06:02
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-11-17 02:07:43
傾聽者開心蘋果姐
[可愛][玫瑰][玫瑰]
2023-11-17 02:07:52
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
2023-11-17 02:08:03
傾聽者新意【心靈驛站】
新意【心靈驛站】送了一個擁抱
2023-11-17 02:25:28
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-11-17 02:31:56
傾聽者高興
你好
2023-11-17 02:32:03
咨詢師唐孝青
你好
2023-11-17 02:56:33
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-11-17 03:24:44
咨詢師辛海軍
你好
2023-11-17 03:44:53
傾聽者樂樂傾聽
聽你這樣說起來，挺不容易的
2023-11-17 03:49:10
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2023-11-17 05:18:12
傾聽者珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
2023-11-17 05:46:09
傾聽者珠華心理
你好
2023-11-17 05:46:15
傾聽者明成??心理
0
您好，心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
2023-11-17 05:54:17
傾聽者安心姐姐
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在哪方面精神內耗，內耗確實會消耗精力，浪費時間，錯過機會。在頭腦里內耗，會對外界缺乏覺察力，導致沒法集中注意力做事，我們一起看看內耗的原因。
2023-11-17 06:17:24
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-11-17 06:28:40
傾聽者欣悅心理咨詢
做一下清理就會有很好的效果！
2023-11-17 06:40:19
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-11-17 06:59:52
傾聽者王老師
0
你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通
2023-11-17 06:59:57
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-11-17 07:17:27
咨詢師張延豐
0
這讓你很煩惱，努力集中卻做不到，也會感覺很沮喪
2023-11-17 07:44:34
咨詢師李會強
你好
2023-11-17 07:57:33
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2023-11-17 08:50:18
咨詢師胡維靜
你好，歡迎和我來聊聊你的心理困擾。
2023-11-17 08:50:38
咨詢師張乾
學會覺察，打斷這種反芻性思維
2023-11-17 08:56:01
咨詢師王宇
你好
2023-11-17 09:15:04
傾聽者清風情感心理
清風情感心理送了一個擁抱
2023-11-17 10:12:41
傾聽者清風情感心理
可以找我聊聊，幫您深度分析解決。
2023-11-17 10:12:52
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-11-17 10:44:03
傾聽者百何育兒
百何育兒送了一個擁抱
2023-11-17 10:48:25
傾聽者悅心姐姐
悅心姐姐送了一個擁抱
2023-11-17 11:10:05
傾聽者悅心姐姐
你好！
2023-11-17 11:10:22
傾聽者然子
什么念頭在阻礙你做事情呢？
2023-11-17 13:32:48
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-11-17 14:24:13
傾聽者梧桐樹
你好
2023-11-17 17:12:45
傾聽者梧桐樹
可以和我聊聊呀
2023-11-17 17:12:52
傾聽者月兒【陪伴傾聽】
你好
2023-11-17 18:38:27
傾聽者?東旭
?東旭送了一個擁抱
2023-11-18 00:32:01
網友安然
你好
2023-11-18 02:16:59
傾聽者陳老師
陳老師送了一個擁抱
2023-11-21 21:32:14
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-11-28 20:20:22
