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林芳心理咨詢師
60歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問街道社區(qū)心理咨詢室建設(shè)
匿名
2024-03-29 08:18:59
2024-03-29 08:18:59
抱抱TA
女,33歲,大家都說我精神不正常，呵呵呵呵，無非就是內(nèi)耗想太多
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AI心
親愛的帖主，你好。首先，請你不要受他人的評價影響，每個人的行為模式和思維都是獨特的，而且不存在標(biāo)準(zhǔn)的正常定義，每個人都有自己的正常性。然后，你說你內(nèi)耗想太多，這可能是思考過于深入導(dǎo)致的壓力過大。你可以試試調(diào)整你的思維模式和生活方式，比如進行一些放松的活動和運動，適當(dāng)?shù)膬A訴和寫日記，這些都可以幫助你緩解壓力，調(diào)整好自己的心態(tài)。如果覺得困難，也可以找專業(yè)的心理咨詢師進行輔導(dǎo)。記住，追求幸福的生活是每個人的權(quán)利，你也一樣。 -
李宏揚
你做了什么不正常的事了嗎？ -
陳勁松
你好 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
羽嵐傾聽
親 內(nèi)耗是因為沒有懂你的人 和我聊聊吧 給你專業(yè)的分析和最溫暖的陪伴 -
匿名
所以看書吧 -
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱 -
胡維靜
如果需要傾訴，也可以和我來聊聊
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向向
這個大家說得是否專業(yè)？ -
悅心情
親愛的，你去覺察一下，當(dāng)你內(nèi)耗的時候，你在習(xí)慣性的否定你自己誒 -
通達心理
通達心理送了一個擁抱 -
藍琪兒
自從得了女神精病，整個人都精神啦 -
高然
你好啊，不知道你發(fā)生了什么？為什么別人對你有這樣的評價，如果有什么困擾可以和我傾訴，但同時我們也要相信自己，如果你沒有影響到他人，只是自己想太多內(nèi)耗了自己，那會有辦法解決這個問題的 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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向晴心理
向晴心理送了一個擁抱 -
辰曦心靈
這個世界很大，總會有懂你的人，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？ -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
語過天晴
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女,32歲,我以為自己不正常，我妹說我是精神內(nèi)耗。。。。。。。。。。。。。。。。沒有自知之明還真是可怕。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女,32歲,精神不正常要多休息是嗎。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女,感覺自己越來越不正常了。都不知如何是好。 (匿名)
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女,我覺得我可能得抑郁癥了，這幾年的心理狀態(tài)越來越差，雖然事業(yè)小有氣色可是心里卻開心的越來越少 (匿名)
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女,我是不是得了精神分裂癥，抑郁癥？整天心里好憋屈，快要瘋了 (匿名)
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女,33歲,精神不正常是怎么導(dǎo)致的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女 我是不是精神上有問題。經(jīng)常有一些不該有的想法 -
32歲,精神內(nèi)耗？睡眠障礙？？？？亂發(fā)脾氣，態(tài)度極差，他很得意，大家都站在他這邊了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女,28歲,語言表達結(jié)構(gòu)清晰，層次分明，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，風(fēng)格優(yōu)美，作者本人的內(nèi)在秩序肯定很穩(wěn)定。。。。。。。寫小說的話，作者自己心中沒有的東西，怎么可能用手寫出來？？？作者自己心中有飽滿的角色，小說里才會塑造出飽滿的角色。。。。。小說里還會有違法的角色，現(xiàn)實中作者未必會做違法的事，但通過小說中人物的塑造，能反應(yīng)出作者這個人本人的內(nèi)在張力。
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女,20歲,如果在這個公司經(jīng)常內(nèi)耗，經(jīng)常的焦慮，那是因為自己的問題啊，還是因為自己的抗壓能力太低了？被師傅講幾句之后，就會無限的把自己的缺點放大，會覺得自己無能什么的各種各樣。
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