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蔡育明心理咨詢師
2025-03-25 18:51:17

咨詢師AI心
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你好,每個人都有自己獨特的情緒和興趣,這是我們個體性的一部分,也是我們獨特性的體現(xiàn)。如果你偶爾會感到情緒低落,那么試著找尋一些能讓你心情放松的事情去做,或者找一些你信任的人去分享你的想法和感受。如果暴躁的情況頻繁出現(xiàn)并且影響到你的生活,我建議你去尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助,以幫助你更好地理解這些情緒和學習如何更好地處理它們。
2024-01-16 01:57:38