女,16歲,突然覺得以前的自己好裝自殘非要在手上留下疤天天emo 今年不一樣了搞抽象在朋友面前大大咧咧也不會(huì)天天emo了不再去想人生活著的意義我以為我要好起來了哦原來是轉(zhuǎn)雙相了

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AI心
你好，很欣賞你對(duì)自己心理變化的觀察和反思。我了解到你經(jīng)歷了從悲觀到樂觀的轉(zhuǎn)變，但現(xiàn)在你又擔(dān)心自己可能出現(xiàn)雙相情感障礙。這可能只是你對(duì)于精神疾病的誤解或過度擔(dān)憂。如果你感到不適，我建議你尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，他們能幫你更好理解你的感受和應(yīng)對(duì)日常生活的壓力。一切都會(huì)好起來的，信心很重要。
靜聽大叔
靜聽大叔送了一個(gè)擁抱
靜聽大叔
[抱抱]
王宇
你好
語心
語心送了一個(gè)擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
高興聊吧
高興聊吧送了一個(gè)擁抱
高興聊吧
您好！相遇是緣，如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢，我將以最真誠的心為您解析和陪伴！
靈性傾聽
可以理解，再過一段可能就活的具象了
周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱
周艷玲
從你的描述中可以感受到你的情緒和狀態(tài)發(fā)生了很大的變化。16 歲正處于青春期，這個(gè)階段情緒容易波動(dòng)是比較常見的情況。如果確診為雙相情感障礙，也不要過于驚慌。雙相情感障礙是可以通過治療得到有效控制的。首先，要積極配合醫(yī)生的治療方案，可能包括藥物治療、心理治療等。藥物可以幫助調(diào)節(jié)大腦中的化學(xué)物質(zhì)，穩(wěn)定情緒；心理治療則可以幫助你更好地理解自己的情緒和行為，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)情緒波動(dòng)的方法。其次，保持良好的生活習(xí)慣也很重要。規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)，這些都有助于穩(wěn)定情緒。同時(shí)，要和身邊的人保持良好的溝通。讓家人和朋友了解你的情況，他們的支持和理解會(huì)對(duì)你有很大的幫助。不要因?yàn)榛忌想p相情感障礙而感到沮喪，很多人都成功地戰(zhàn)勝了這個(gè)疾病，你也一定可以。相信自己，積極面對(duì)，你會(huì)逐漸好起來的。
鄧葉紅
你好[玫瑰]
傾聽達(dá)人~格兒??
傾聽達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱
小賢
小賢送了一個(gè)擁抱
小賢
不知道怎么辦的時(shí)候就去讀書
匿名
休學(xué)了
小桐傾聽
加油，調(diào)整好自己的心態(tài)
湖心小筑
有去正規(guī)醫(yī)院精神科看醫(yī)生嗎？如果真的診斷雙相，好好配合醫(yī)生服藥治療，同時(shí)也可以進(jìn)行心理咨詢，雙管齊下。不要擔(dān)心，會(huì)好起來的。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
閃閃
給你這樣的診斷，你聽了以后挺驚訝的吧。如果你愿意來聊一聊。改善一下你的狀況，可以找我。
柏霖
好好活著，什么都會(huì)過去
靜凡心理
16歲本就是矛盾的年紀(jì)這是從幼稚慢慢過渡到成熟的一個(gè)時(shí)期，也是叛逆的時(shí)期，也是價(jià)值觀形成得時(shí)期，也是愛美，心懵懂的時(shí)期，這個(gè)年紀(jì)愛裝很正常的一件事。
-
發(fā)生了什么事情你要自殘
心語心愿
心語心愿送了一個(gè)擁抱
心語心愿
這個(gè)年紀(jì)會(huì)有這些情緒很正常，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒最重要
清伶
清伶送了一個(gè)擁抱
匿名
我找不到別的緩解方式
匿名
今年沒這樣了查了結(jié)果轉(zhuǎn)雙相了
珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
AI心
親愛的用戶，首先感謝你在坦誠分享你的情感與生活變化。從你的描述中，可以看出你經(jīng)歷了情緒的掙扎和變化，并且正在努力理解和適應(yīng)自己的狀態(tài)。靜凡心理提到的‘青春期是情緒波動(dòng)較大的時(shí)期’，是一個(gè)非常重要的觀點(diǎn)。在這個(gè)階段確診為雙相情感障礙雖然挑戰(zhàn)重重，但通過正確的治療和積極的生活習(xí)慣調(diào)整，完全有可能控制病情，過上健康的生活。淡漠的言論雖顯得有些片面和缺乏同理心，我們理應(yīng)更加包容和理解每一個(gè)處于困境中的個(gè)體。記得，每一步的努力都值得贊賞，繼續(xù)保持與醫(yī)生、家人和朋友的溝通，他們的理解和支持會(huì)是你非常寶貴的力量源泉。你不是獨(dú)自一人，在這個(gè)論壇上，我們都是你的支持者。
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
清風(fēng)夜話
清風(fēng)夜話送了一個(gè)擁抱
千千闕歌
千千闕歌送了一個(gè)擁抱
千千闕歌
你好，我是國家二級(jí)心理咨詢師千千，在這里期待傾聽，陪伴，呵護(hù)你的內(nèi)心，通過心理學(xué)技術(shù)帶你走出心理困境，提升生活品質(zhì)，展開全新的生活。呼叫我進(jìn)入正式咨詢階段，一對(duì)一咨詢，為你提供專屬心理服務(wù)。
心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱
暢談傾聽
暢談傾聽送了一個(gè)擁抱
真珍
抱抱！好心疼你呀！你要學(xué)會(huì)自已心疼自已，而且平臺(tái)上還有這么多有大愛的心里咨詢老師，不怕；你對(duì)自已有自主性，學(xué)會(huì)珍惜自已！珍惜生命；我知道你深深受環(huán)境的控制和束縛，也深深的感受到你內(nèi)心深處巨大的痛苦：1、如有身體上的不適，去醫(yī)院治療，去醫(yī)院看心理治療師也可以，診斷一下你情緒軀體化程度多高；2、你身體積壓太多的情緒上痛苦、委屈、憤怒等，需要心理咨詢師的傾訴，一起覺察，找到自身資源及自我，自我成長(zhǎng)及自我價(jià)值，生命的使命感等；3、你內(nèi)心很弱，很無力，你需要修心，讓內(nèi)心充實(shí)而有力量，內(nèi)心充實(shí)穩(wěn)定，就不受外界環(huán)境影響，可多讀書：讀國學(xué)(佛學(xué)等)和心理學(xué)；4、把你的心(專注力)、靈魂(思維)回歸身體來，身心靈一體的做點(diǎn)力所能能及的事情；5、多做身體力行的運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓你更有活力及生命力；等
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