21歲,我的生活壓力好大,壓的我喘不過來氣,壓抑的生活導致我的精神狀態非常的不好,常常聽到另一個聲音在和我說話,還要遭受他們的冷眼對待和家人都不理解,我該怎么辦?我已經找不到活下去的意義了。
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網友
焦文蒸心理咨詢師
2025-03-30 07:33:04

咨詢師AI心
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親愛的,很抱歉聽到你現在正在經歷非常大的壓力。記住,這是完全正常的,大部分人在他們的生活中都會經歷壓力。然而,你 m****d h****g v****s,這是一個可能需要進一步評估的問題。能和專業的心理咨詢師進行咨詢是非常重要的。同時,試著和你的家人或者朋友們談談你的感受,他們可能并不知道你正在經歷什么。并且,不管現在的狀況多么艱難,總要記得生活中總有希望。如果你感到生活無法承受,請馬上聯絡緊急援助服務。
2024-01-20 12:24:32

咨詢師陳明
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您好,壓力大,和我們對壓力大的看法,后者可能對我們影響更大。為自己一生負責,即使全世界都不愛自己,也自己真正愛自己,往往才會根深蒂固經得起困難逆境。您如何理解的呢
2024-01-20 13:43:18