給力心理
女 一直很壓抑不知道怎么辦，感覺(jué)別人安慰得好敷衍就說(shuō)保持好心情就好了啊…我就感覺(jué)他們這輕飄飄的話…就像對(duì)著有哮喘病的人說(shuō)這里那么多空氣怎么會(huì)呼吸不了呢，希望能給我一些真正有用的建議吧，真的好痛苦，遇到一點(diǎn)挫折就想死，我想拯救自己，現(xiàn)在這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)嚴(yán)重影響我的生活和身體了
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14條評(píng)論
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網(wǎng)友
臨沂情感心理咨詢師
2025-03-26 22:32:28
咨詢師陳明
您好，您多大了，這樣多久了呢
2020-01-01 18:29:34
咨詢師王金波
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您好！每個(gè)人都會(huì)有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來(lái)。
2020-01-01 18:30:58
現(xiàn)在會(huì)焦慮，真的焦慮到要脫發(fā)了，好難受，但是我告訴自己不能死，如果是了的話就沒(méi)有下一輩子了，就…好可怕，但我好害怕有一天連這個(gè)理由都不能讓自己有勇氣活下去，我真的…之前我覺(jué)得死了沒(méi)什么，知道有一次我發(fā)燒了，然后難受得想死，…悲從中來(lái)，然后我對(duì)別人是真的好想死，感覺(jué)自己死了都沒(méi)有人會(huì)…但是她跟我說(shuō)我死了她會(huì)難過(guò)，也許是生病的人比較脆弱，然后比較容易感動(dòng)吧…之后就想鼓起勇氣好好生活下去…但我現(xiàn)在就要堅(jiān)持不下去了，好壓抑，感覺(jué)世界…
我現(xiàn)在15歲了，我初一的時(shí)候就這樣了之前我是一個(gè)非常開(kāi)朗活潑的人，我上課積極發(fā)言，還能脫稿演講，但是現(xiàn)在回答個(gè)問(wèn)題都會(huì)發(fā)抖，我…
咨詢師張國(guó)英
你好
2020-01-01 18:45:45
我當(dāng)時(shí)是因?yàn)槲覜](méi)去過(guò)大城市讀書(shū)，然后有點(diǎn)…所以我就假裝很內(nèi)向，假裝文靜…然后就變成了現(xiàn)在…自卑，是怎么回事啊，我想改變，可改不過(guò)來(lái)了
咨詢師李風(fēng)濤
您好
2020-01-01 18:50:48
咨詢師賴戈慧
你好，父母知道你現(xiàn)在當(dāng)前的情況嗎？
2020-01-01 18:53:39
咨詢師陳明
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接納自己一切，直面自己內(nèi)心的恐懼。開(kāi)始有意識(shí)自己真正愛(ài)自己，自己真正賞識(shí)自己。
2020-01-01 18:56:41
咨詢師徐惠泉
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你可以把情況告知父母，請(qǐng)他們?cè)谀阏?qǐng)心理咨詢師心理咨詢調(diào)整
2020-01-01 18:57:33
咨詢師徐惠泉
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如果你自己有能力也可以自己選擇咨詢師咨詢調(diào)整
2020-01-01 18:58:13
咨詢師易云俠
你好
2020-01-01 19:05:56
咨詢師李鳳秋
您好
2020-01-01 19:08:11
咨詢師任海濤
您好
2020-01-01 19:15:16
