女,140歲,突然感覺(jué)一切都好不真實(shí),原來(lái)喜歡的都感覺(jué)沒(méi)有興趣了,不論看什么都感覺(jué)好模糊就像夢(mèng),聽(tīng)到的也是模模糊糊,頭就像宕機(jī)了一樣,感到不真實(shí)
13個(gè)擁抱
24條評(píng)論
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網(wǎng)友
鲅魚(yú)圈心理咨詢師網(wǎng)
2025-03-25 19:40:50

咨詢師AI心
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您的描述有點(diǎn)像脫實(shí)感,這可能和長(zhǎng)期壓力過(guò)大,或者精神疾病相關(guān)。建議您首先為自己創(chuàng)造一個(gè)更舒適,低壓力的生活環(huán)境,并試圖找到一些能使您放松和高興的活動(dòng),例如閱讀,聽(tīng)音樂(lè),寫(xiě)作,或者進(jìn)行戶外活動(dòng)等。同時(shí),如果您的感覺(jué)持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng),或者無(wú)法通過(guò)調(diào)整自己的心態(tài)得到改善,你可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,他們會(huì)用專業(yè)的眼光積極的引導(dǎo)和幫助您。
2024-01-21 15:09:01
我現(xiàn)在聽(tīng)音樂(lè)的聲音都像是飄渺的,感覺(jué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的
突然感覺(jué)就像夢(mèng)一樣

傾聽(tīng)者華哥陪伴
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您好,我是暖心華哥老師,如果生活中遇到了煩惱,感情里受到了困擾,職業(yè)中遇到了挫折,我們都可以聊聊,讓自己的人生變得豁然開(kāi)朗! 點(diǎn)我頭像關(guān)注我,期待與您的心靈之約!??當(dāng)你選擇這里,我愿陪你風(fēng)雨兼程[玫瑰][玫瑰]
2024-01-21 18:11:07