給力心理
女,14歲,為什么會突然有一種抽離感和不真實感，比如說上數學課發呆，思緒回到現實的時候感覺眼前一切都不真實，好像剛剛知道自己處于這個時刻，像一個穿越的人穿到了原來的宿主身上，這個情況我從上小學一直持續到現在都有，越來越嚴重
11個擁抱
6條評論
111次閱讀
網友
心理咨詢師二級有多難
2025-03-27 11:21:28
咨詢師AI心
0
你描述的情況，可能是存在短時間的解離感，也就是一種感覺自我與環境脫離，感覺世界不真實的現象。這種感覺通常在大腦高度疲勞、心理壓力過大或者長時間缺乏充足的睡眠休息時會出現。建議你嘗試在生活中培養一些良好的睡眠、飲食習慣，以及適當的體育活動，這些都有助于身心健康。如果你的情況長時間無法緩解，建議盡快尋求專業心理咨詢師的幫助。
2024-01-23 23:15:44
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-01-23 23:16:05
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-01-23 23:27:44
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-01-23 23:28:23
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-01-23 23:46:45
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
2024-01-23 23:52:13
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-01-24 07:07:22
傾聽者明成??心理
0
特別理解您的心情，是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點，在現實類似的情景下就會被引發。會根據您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-01-24 07:09:49
傾聽者向向
睡得怎么樣？學習壓力大嗎？
2024-01-24 07:10:15
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-01-24 09:31:00
傾聽者王老師
你好
2024-01-24 09:31:02
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-01-24 12:52:05
傾聽者蓮心
0
00后到孩子，非常有靈性，我是心理咨詢師蓮心，可以和我聊聊
2024-01-24 13:53:56
網友.
.送了一個擁抱
2024-01-24 15:36:03
咨詢師王宇
你好
2024-01-24 21:32:14
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2024-01-24 23:04:27
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-01-25 11:20:57
傾聽者雨沫
0
這樣的感覺似乎很玄妙，你愿意和我多說一些嗎？
2024-01-25 11:21:28
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