下載APP
匿名
2024-01-24 23:17:30
抱抱TA

女,16歲,我想問問大家我從初三開始情緒就開始不穩定了,很容易暴躁,然后有時會手抖,會頭痛,很容易因為小事發脾氣,情緒非常不穩定,有時候還還好的下一秒就變了個人,還經常因為小事對身邊人發脾氣發完脾氣后,又開始后悔,我想不通,我感覺怪怪的很在意他人看法,我希望大家可以幫我分析分析感謝

10 13 139
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    看了你的描述,你可能正在經歷一些情緒難題。青少年時期的情緒波動和易怒是正常的,因為這是人生中的一段重要的轉變期,伴隨著身體的變化,也會有心理的變化。你可以試試一些方法讓自己冷靜下來,比如做些喜歡的事,或者做一些深呼吸練習。同時,別把壓力內化,和你信任的人分享你的情緒和想法,這對你來說是非常重要的。但若你覺得這些情況持續不斷、影響到日常生活,建議你找專業的心理咨詢師尋求幫助。
  • 明遠心理的頭像 明遠心理
    你好,你的情況與長期壓抑負面情緒有關,手抖頭痛是負面情緒軀體化癥狀,把積壓的負面情緒疏導出來是解決問題的關鍵。意象對話療法能夠有效疏導情緒,調整心態。歡迎咨詢。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    開心蘋果姐送了一個擁抱
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    花季童鞋,你的情緒不穩定還出現軀體癥狀(手抖.頭痛),有時候情緒還不受自己控制,應該是初三學業壓力增加,心理壓力也增加有很大的關系,今天你能夠意識到這一點,還發帖求助,非常令人欣慰,可見你是一個愛思考.自助力很強的人,你需要想辦法減壓釋放情緒,可以運動.唱歌.找人傾訴或者做專業的心理咨詢.祝健康快樂.[抱抱][愛心][玫瑰][玫瑰]
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
  • 愈知心理的頭像 愈知心理
    愈知心理送了一個擁抱
  • 愈知心理的頭像 愈知心理
    你好
  • 馬老師·聆聽您心中的秘密的頭像 馬老師·聆聽您心中的秘密
    馬老師·聆聽您心中的秘密送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 白龍馬的頭像 白龍馬
    白龍馬送了一個擁抱
  • 富貴多金?的頭像 富貴多金?
    富貴多金?送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    特別理解您的心情,可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下,卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 雨沫的頭像 雨沫
    可以具體聊一聊嗎?
  • 若洢老師的頭像 若洢老師
    等你來聊
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • .的頭像 .
    .送了一個擁抱
  • 更多內容 APP查看
當前所在位置:首頁/問題列表/2024/0124
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 91成人在线播放| 久久国产精品99久久小说| 精品亚洲一区二区三区在线观看| 国产日产成人免费视频在线观看| 996热在线视频| 妖精视频免费网站| 久久99久久99精品免视看动漫| 最近中文字幕国语免费完整| 亚洲欧美国产五月天综合| 男人的天堂久久| 午夜夜伦鲁鲁片| 色婷五月综激情亚洲综合| 国产成人久久777777| xxxx69中国| 国产精品视频视频久久| a级毛片在线免费| 巨大黑人极品videos中国| 丰满的寡妇3在线观看| 日本高清免费在线视频| 亚洲人成网站免费播放| 欧美第一页在线观看| 人人妻人人澡人人爽人人dvd| 精品午夜福利在线观看| 四虎影永久在线观看精品| 西西大胆午夜人体视频| 国产成人无码AⅤ片在线观看| 大尺度视频网站久久久久久久久| 国产美女在线播放| 99久久久精品免费观看国产| 天天视频天天爽| 一个色中文字幕| 性色av无码一区二区三区人妻| 中文字幕在线观看一区二区 | 成人福利网址永久在线观看| 久久久久夜夜夜精品国产| 日韩免费无码一区二区视频| 亚洲乱码中文字幕综合| 欧美成人免费一区二区| 亚洲欧美国产视频| 热99re久久免费视精品频软件| 免费中日高清无专码有限公司|