女,13歲,我是一個快14歲初中生,從六年級畢業(yè)的那個假期開始我的情緒就開始激動,經(jīng)常在夜里失眠,想一些事情,覺得自己什么都不行,焦慮到哭,控制不住的哭,然后就在這學(xué)期我因為一間小事,跟媽媽爭執(zhí),我有了一次自殘行為,我每次情緒崩潰都只能躲廁所里哭,我家人就覺得很正常,我在學(xué)校里很想要存在感,不想要被冷落,又很討厭學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)提不起勁,數(shù)學(xué)成績特別差,英語也開始下滑,心跳會變快,會很慌,我也并不知道自己到底怎么了,以前小學(xué)同學(xué)都覺得以前特別樂觀的我,好像有了些變化?
18個擁抱
13條評論
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網(wǎng)友
中國比較知名的心理咨詢師
2025-03-28 00:40:01




而且在小長假里我的情緒激動頻數(shù)會高一點
???·不想被冷落送了一個擁抱
沒有發(fā)生過什么事情
就是突然在暑假,情緒開始變化了,就突然感覺到自己很差勁
[流淚][流淚]
在自己家里我又是老大,總是因為弟弟妹妹挨罵
多少還是有點這原因的

網(wǎng)友姚垚
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假期身份的轉(zhuǎn)換,心理的變化。作為家里老大要背負給弟弟妹妹做榜樣的責(zé)任,也會莫名背鍋。小事的累積會讓你陷入自我否定的狀態(tài),長時間情緒的壓抑讓你焦慮煩躁是嗎
2022-05-30 00:15:15