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劉育心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問衡怡心理咨詢室
上善若水
2024-01-29 23:00:04
2024-01-29 23:00:04
抱抱TA
女,興奮的睡不著了
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AI心
了解到你現在興奮而難以入睡，這可能與你在白天的生活、工作，或者是你內部的一些思緒、情緒有關。試著做一些深呼吸的練習，或者是放松的音樂，看看能否幫助你平靜下來，進入睡眠。如果你有特別想要分享或者討論的，也歡迎繼續在論壇上交流。 -
上善若水
來個助眠的
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傾聽心靈送了一個擁抱 -
宋會紅
你好 -
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馬老師·聆聽您心中的秘密
您好 -
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你好 -
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風語情深
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你好，唱搖籃曲哄你？
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時光傾聽
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中年老成
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明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手] -
王宇
你好 -
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王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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雨沫
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愈知心理
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女,我這個人只要一興奮就睡不著…最近很怕睡覺…哪怕很困就沒法進入夢境…一直在想究竟自己什么時候才能進入夢境 -
男 好興奮。睡不著，一到晚上就興奮 -
女,21歲,偶爾會感覺很興奮心里癢癢 坐立難安 無法集中注意力 特別是晚上會這樣 很精神睡不著 怎么躺都不得勁翻來覆去 去做別的事也沒有耐心 比較急躁 但是過一會就好了 (匿名) -
女 晚上睡不著覺，不知道為什么，感覺像是吃了興奮劑一樣，這怎么辦呀，晚上睡不著覺了 (匿名)
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女,17歲,最近情緒還不錯，但是晚上就興奮得失眠了，可是高興的時間讓我很珍惜。 (匿名)
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女,一到晚上就興奮，睡不著覺。身體里好像突然有無窮的能量，請問，怎么才能釋放這股能量
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女 睡不著。失眠中，精神好的很。。。。。。。。 (匿名)
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女,14歲,以前跟父母暗示或者透露過我心理上可能有問題，他們一直都當做玩笑。我之前跟他們吵架說想死，他們讓我立刻馬上去死還把菜刀拿過來，當時沒敢，這件事情過了以后，每回有一點點的分歧，我媽就說我之前一直嚷嚷的想死，趕緊去死，我從此再也不敢說了。現在，我成了家里最享福的那個，我媽成了最委屈的，我今天是買了兩盒蛋糕，然后跟我媽商量我過生日的蛋糕，結果她生氣了，說她說她就是我們免費的保姆，我們買什么也沒說買給過她，她覺得很委屈憑什么要給我買，他一雙鞋50，我一雙鞋150多，我說我再也不要了。我想哄她，我爸就突然說我之前說自己要顏值沒顏值，要身材沒身材，沒人喜歡我想死，我就和他說，想要我死現在我就去。我他媽現在就后悔，為什么直到現在我都沒有勇氣直接捅死自己，或者說拿刀割傷自己，只能tm依靠掐自己來維持平常 (匿名)
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我是一名復讀生，我們年級設立了三個復讀班。之前應屆跟我同班的那個男生在我隔壁班。在應屆的時候，我對他真的特別特別的好。每次他需要幫助我都會及時幫助他，可以說我對他已經很真誠了。可惜的是他似乎對外貌不好看的女生有偏見。我就是比較偏胖的。每次我一碰到他，他總會說我很惡心。而且他還會罵我。我現在真的很害怕碰見他。心里真的很擔憂。我應該怎么辦？
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