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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
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好評(píng)
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山東交通學(xué)院心理咨詢室在哪
匿名
2024-02-06 00:34:16
抱抱TA
女,22歲,總是想多,為為發(fā)生的事而
焦慮
12
9
140
AI心
你好,我理解你現(xiàn)在的心情可能比較困擾。過(guò)度思考和預(yù)期焦慮可能會(huì)影響到我們的日常生活和心態(tài)。這可能是由我們對(duì)未知事物的恐懼和基于以前經(jīng)驗(yàn)的不良預(yù)期。嘗試進(jìn)行一些放松練習(xí),如深呼吸,瑜伽,冥想等,這些都可以幫助我們將注意力集中在當(dāng)下,而不是過(guò)度關(guān)注未來(lái)的不確定性。另外,咨詢專業(yè)的心理咨詢師也可以幫助你更好地了解和處理你的情緒。
悠悠
你好,
匿名
你好
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
風(fēng)語(yǔ)情深
晚上好,您是什么時(shí)候開(kāi)始有這種多慮的現(xiàn)象的?
悠悠
怎么還不睡
可心聆聽(tīng)
可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好
長(zhǎng)卿
長(zhǎng)卿送了一個(gè)擁抱
長(zhǎng)卿
做事就好了
明成??心理
您好,特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
王宇
你好
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重!無(wú)條件接納!
明遠(yuǎn)心理
您好,可以用意象對(duì)話療法疏導(dǎo)焦慮情緒,歡迎咨詢。
凡人
你只是想甩鍋
孤葉【傾聽(tīng)陪伴】
你好,我是傾聽(tīng)?zhēng)煿氯~,期待你的來(lái)訪,我們可以共同探討問(wèn)題,一起尋找新的風(fēng)景。
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
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女,21歲,容易想太多又解決不了。很累但是又得不到安慰。晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)。總感覺(jué)死了會(huì)很輕松但是又放不下家人。愛(ài)的人不理解我也不會(huì)安慰我。焦慮抑郁癥。
女 總是想很多,自己的莫名其妙的感覺(jué)也很多,顧慮的太多,總是很累。我好像有嚴(yán)重的焦慮癥,可是我卻沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái),我不知道怎么了最近老是把過(guò)去的事情忘的一干二凈,昨天的事情今天就忘。不知道為什么,我有點(diǎn)子發(fā)現(xiàn)我的不正常,我以前好像是在壓抑自己騙自己。
女,18歲,總是想太多,敏感多疑,經(jīng)常發(fā)呆,焦慮不安怎么辦
(匿名)
女 經(jīng)遇到事老是要去想,經(jīng)常自己過(guò)得很焦慮。有些事放不下就經(jīng)常胡思亂想的,睡不著,困得很就是睡不著
(匿名)
女,總是想一些亂七八糟的不可能發(fā)生的事 多想 想些沒(méi)用的 想以后會(huì)怎么怎么樣 是心理問(wèn)題還是精神問(wèn)題?
(匿名)
女 特別容易焦慮,沒(méi)事就瞎想,本來(lái)挺小的事被自己無(wú)限放大,導(dǎo)致自己越來(lái)越緊張。
(匿名)
女 心里總是焦慮,遇到一點(diǎn)事情就著急!尤其是喜歡往壞處想,越想越難受
(匿名)
女 我最近十分焦慮,并且總感覺(jué)不舒服,有點(diǎn)想談戀愛(ài)的沖動(dòng),不想上學(xué),心情時(shí)好時(shí)壞
喜歡拖延有錯(cuò)嗎,這個(gè)世界怎么運(yùn)行管我什么事
(匿名)
女,17歲,我失戀了。,這對(duì)于我來(lái)說(shuō)并不是一次普通的分手,是我心里的一個(gè)感情支撐失去了。我的父親是二婚,繼母帶來(lái)了幾個(gè)孩子,難免就會(huì)忽視到我,而我的學(xué)習(xí)成績(jī)也一般,沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力,遇到了一個(gè)我看似遙不可及的人,和他在一起就仿佛是一件非常不可思議的事情,他很愛(ài)我,每天夸我鼓勵(lì)我給我自信,會(huì)在乎我的學(xué)習(xí)成績(jī),他也有很多小缺點(diǎn),比如占有欲很強(qiáng),總是想要和我待在一塊,但是我覺(jué)得這正是他的不同之處,他休學(xué)過(guò)半年,入了社會(huì),他看的又和我不一樣,我知道他有很多缺點(diǎn),但是我都選擇接受,我以為他會(huì)是陪我很久很久的那個(gè)人。他改變了我很多,他讓我對(duì)很多事情都看的不在意,他讓我的生活變得簡(jiǎn)單,改變了我對(duì)于一些事情的態(tài)度和遇到問(wèn)題的態(tài)度,他讓我不論是對(duì)人還是對(duì)事都更加的專一,我們每天都會(huì)見(jiàn)面,見(jiàn)不到也會(huì)視頻聊天,我就變得非常依賴他,似乎他已成為我生活的一部分,但他的突然離開(kāi),他的冷淡都令我難以釋懷,或許我需要很長(zhǎng)時(shí)間才能夠?qū)⑺谖倚睦锪粝碌暮圹E慢慢掩藏,但我不會(huì)忘記他。
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