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妙妙robot
2024-02-06 03:14:11
抱抱TA
女,13歲,咱就是說真的很煩耶,誰睡不著哇,那4??人要一大把怎么吃得下去?
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AI心
您好,感覺到煩躁和睡眠問題是非常常見的狀況,尤其是在青少年階段。這可能與生活壓力、生活方式、飲食習(xí)慣等多種因素有關(guān)。你可以試試改變一些生活習(xí)慣,比如保證足夠的運(yùn)動和健康的飲食,避免使用電子設(shè)備到很晚,嘗試一些放松的活動,如閱讀或冥想,或者找一個信任的人傾訴你的感受。如果問題仍然存在,可能需要尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。
高興
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高興
你好
妙妙robot
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妙妙robot
hi
無憂心語
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傾聽心靈
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覺察心理
很心疼你,很不容易,
明成??心理
您好,特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
語過天晴
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王宇
你好
陳勁松
你好
妙妙robot
你好
王老師
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王老師
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秋語
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孤葉【傾聽陪伴】
你好,我是傾聽師孤葉,期待你的來訪,我們可以共同探討問題,一起尋找新的風(fēng)景。
佳喵
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yoli
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雨沫
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女,19歲,簡直好無語死了,中午別人要睡覺,你打電話,晚上別人要睡覺你還打電話,早上別人要睡會兒懶覺,你就一大早起來干這干那,什么毛病,宿舍是你自己一個人的?
(匿名)
女,17歲,煩死啦啊啊啊啊,最近一點(diǎn)點(diǎn)小事就讓我好煩好急躁好生氣…… 1.妹妹晚上剛喝完奶準(zhǔn)備睡覺又說要吃零食,我同意了,結(jié)果她要吃泡椒筍子……大半夜的我以為她餓了,結(jié)果…… 2.早上起來都11:00了,妹妹又躺在床上看手機(jī)……然后我就想馬上午飯了就吃一點(diǎn)零食,等會兒就吃午飯吧,結(jié)果發(fā)現(xiàn)我妹昨晚上把筍子拆了,然后放在零食口袋里面,全是泡椒水……又罵了她 3.讓妹妹去煮一下干飯,我等會兒弄菜,妹妹總是“等會兒……等會兒”聽到都煩死了,就曉得耍手機(jī) 4.我炒
(匿名)
女,17歲,好煩吖,晚上總是睡不著
(匿名)
女,14歲,誒呀媽呀,一天天的煩死了,誰都煩,家長煩,老師煩,學(xué)校煩,同學(xué)煩,哪哪都很煩
女,17歲,我真的好煩啊,憑什么啊?我到底干嘛了,就買點(diǎn)東西,你也要逼逼來來,因?yàn)橐蠈W(xué),買了衛(wèi)生巾和沐浴露就吼我干嘛,有必要?我把你跟別人對比過嗎?我和其他女孩子對比過嗎?她們可以要好看的衣服,化妝品,鞋子,我說什么了?我就要點(diǎn)開學(xué)用的東西,你就不耐煩,很無語,這輩子我真的很倒霉,我好討厭你,真的,特別特別討厭,天天就知道把我和別人比,你以為我學(xué)習(xí)特別好?天天嘴里念叨一本,笑死,你什么樣,不有遺傳嗎?惡心,滾啊,你
(匿名)
女,17歲,已經(jīng)連續(xù)4個月失眠,剛開始就算日夜顛倒白天也能睡著比如凌晨6點(diǎn)睡覺下午2,3點(diǎn)起床,現(xiàn)在已經(jīng)8點(diǎn)有時候睡覺都半天睡不著我知道是手機(jī)原因可是我也很焦慮,現(xiàn)在睡一下就起來了,我本來就睡覺清,容易被吵醒,聽不得別人呼嚕聲,現(xiàn)在爸爸有時候喝酒跟我說的那些話,我覺得我們溝通不了,昨天在宿舍我和他吵了1個小時,我原本是講我的委屈,他卻說我忍忍,難道我就被人欺負(fù)嗎?又說我好好學(xué)習(xí)什么的,我們學(xué)校是個技校,計算機(jī)的,別人第一個學(xué)期學(xué)的東西我們要學(xué)3年?一本書,我爸又說那你們學(xué)校出題就又和你們標(biāo)準(zhǔn)唄,我們是靠大專不可能別人就以為我們沒學(xué)就只出我們學(xué)的嗎?不可能,我學(xué)不動,他就是讓我學(xué),我說實(shí)話我不想,我只想好好拿個文憑去工作想我自己去工作,我知道自己不喜歡學(xué)習(xí),他總是把自己思想,精神壓力讓我吸收,我不想當(dāng)兵他讓我當(dāng),一直這樣說。他喜歡喝酒不知道因?yàn)樗染萍依锍尺^多少次了,我是單親家庭,每次說他喝酒他就會說因?yàn)槲遥俏业腻e,可是我根本沒惹你,是你要把所有東西想的那么復(fù)雜,別人想的不如你,我是一個15歲的孩子,我沒有叛逆過,我一直都想,怕我真的叛逆哪天離家出走老人也會受不了,你也是,我每次都會從你們角度考慮,我就是這么懦弱的人了,你給我這種壓力,我很多次想s,我又想到你們,我朋友打電話也聽了,說你說的對也有錯,你的教育方式有問題,我焦慮是誰讓我變成這樣不是你嗎,我睡不著我自己有問題難道你沒嗎,每次給你訴苦說委屈那是因?yàn)槲乙詾槟銜推渌改敢粯樱瑳]想到只是我的羨慕,你不一樣,我知道你一個人苦,你自己一天不干活靠爺爺一個月那養(yǎng)老金生活還想讓我考本科?大專可能學(xué)費(fèi)都交不起吧…我是人,我不拿年齡說話可是你都42了吧我也是人,我這么小我也不想這樣,我也不想每次想說這句話的后果,我好累
女,17歲,就是很煩,很焦慮,不想說話,只想睡覺,也不想吃飯
(匿名)
女,11歲,誒,你個得得,硬生生把我叫起來了,哎,睡的頭好暈,無聊啊,還想睡,可是太忙了,哭
女,18歲,有一種狀態(tài)叫:無感狀態(tài),對于任何人已經(jīng)沒感覺,對于任何事情沒興趣,總的來說無所謂了,, 該怎么擺脫這種狀態(tài)呢 有什么建議嗎 謝謝
女,31歲,呵呵,見證了部門的小領(lǐng)班然后輪為跟大家同級別的職工,然后明天開會,集體去了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
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女,13歲,咱就是說真的很煩耶,誰睡不著哇,那4??人要一大把怎么吃得下去?
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