女 我覺得我可能有抑郁癥、心理障礙，而且已經(jīng)很長時間了……六年級就自殘過，考試考不好就拿刀劃傷自己，持續(xù)了半年左右，現(xiàn)在大學(xué)，也會在情緒不穩(wěn)定時掐自己，封閉自己，總是把不好的事情記在腦子里，自卑，怕失去，怕不被家人重視……情緒激動時就會把死掛在嘴邊，有時候家庭生活讓我覺得很壓抑很累…情緒很容易受影響……一言難盡……做了很多心理測試，都指向抑郁癥，但我沒有勇氣去看心理醫(yī)生…… (匿名)

女,16歲,我想在此分享跟你們不太一樣的自殘，抑郁—— 天性所致，我對自己的心理狀態(tài)不是很在意，不懂得原來壓力大到一定程度就會抑郁，需要調(diào)節(jié)，需要釋放。也不知道心理這門學(xué)科原來這么深。曾經(jīng)只是以為學(xué)心理可以學(xué)習(xí)犯罪心理學(xué)做一個側(cè)寫師，或者看透人心。我因?yàn)槭裁炊疾辉诤跏裁炊疾欢兂梢活^失控的野獸，也因?yàn)檫@個打開心結(jié)。 最初嗜睡，做噩夢，半夜驚醒，食不下咽，愛傷感，煩躁，焦慮，甚至自殘，這些我都沒有在意。 為什么嗜睡？困了，身體差，腦子要休息，這不很正常嗎？ 為什么做噩夢？這不很正常嗎？誰沒做過噩夢 為什么半夜驚醒？這不很正常嗎？ 為什么食不下咽？反正也不餓，餓了就吃了。 為什么自殘？因?yàn)楹芸鞓钒　！！Ｎ揖褪窍氚　?等到我不知道為什么這些情緒爆發(fā)，為什么突然把自己關(guān)起來，為什么突然說話變成怒吼，為什么常常想自己一個人躲在角落里哭，被父母當(dāng)做一個正常的青春期里的孩子一樣，認(rèn)為我只是在無理取鬧。。。認(rèn)為過一段時間就好了。 于是我拿著父母對我的不管不問開始反抗，不想聯(lián)系的人就刪掉，不想看到的人就大吼讓他不會靠近我，不想起床就睡覺，讓我難受的事就不做不想不看 反抗到最后，我只剩下這一條可悲的性命和能讓我暫時忘掉一起的的手機(jī)。。。 過了一些年，我累了，忘了，無所謂了，沒興趣了，感到越來越空虛了。 但是時代變了，我也變了 變得不會有實(shí)行動了，變得知道正常的生物鐘是什么感覺了…… 但是我的無知救了我，還是那句，為什么會這樣感覺，這不是很正常嗎？ 然后我就很正常地想要活著，很正常地想要好好活著，很正常地困了。。。明天再寫。 啊，不，今天下午再寫 希望那些自殘的，有抑郁癥的，想消失的，能按照自己的想法，只要不難受，逃避未嘗不是一種解決辦法，但是確實(shí)可能是餿主意，， 愛咋滴咋滴唄，很實(shí)用 (匿名)

女 從小學(xué)就開始了，那時候都是心情很不好或者想死，但都沒自殘過，可是初中開始，好幾年了，每次情緒一崩潰，就會很沮喪，心好像被壓著一樣，哭得很厲害，每次都是哭到難呼吸頭暈，割脈過很多次，還有好幾次在馬路差點(diǎn)沖出去，在家陽臺也想跳下去，每天也沒胃口，失眠還很嚴(yán)重，就算睡著也是噩夢，很容易驚醒，我之前想去看醫(yī)生，可我怕費(fèi)用高，給不起 (匿名)

女,17歲,我不知道自己到底算什么情況，會有自殘輕生的想法，但是每次真的面對死亡的時候我還是猶豫了，我可能和家里關(guān)系不怎么和睦，童年家里人對我比較苛刻，家人的舉動也比較偏激，拿刀架我脖子上的事也不是沒發(fā)生過，我可能有點(diǎn)自卑，我覺得自己什么都弄不好，性格情緒比較極端，有人說，可能是童年情緒障礙，我去查了一下確實(shí)比較符合，我不知道為什么，每次情緒不對的時候很多事情就會涌上來，根本過不去，我很喜歡自己的手，所以我以前很少采取自殘這種行為，但是突然發(fā)現(xiàn)，寫字，撕紙已經(jīng)不能緩解我的情緒了，我不知道自己到底怎么了，有的時候常把啥子死啊之類的詞掛嘴邊，我也確實(shí)是這樣想的，我覺得自己算不算抑郁癥，因?yàn)槲矣X得跟周圍的抑郁癥患者比起來，我這個顯得太普通了，有的時候跟周圍人交流也挺難受的 (匿名)

女,15歲,就是說，我前年差不多抑郁了一個月然后自己走出來了，那一段時間確實(shí)挺難熬的，我甚至自殘了。然后今年的最近這一段時間感覺回到了那一段時間一樣，上個月又自殘了，上周五情緒崩潰，這周渾身發(fā)抖，心跳加快，頭很疼，感覺有什么東西在頭里敲，有想自殘的心理但是我忍住了。想問一下是怎么一回事？ (匿名)

女 自己覺得自己有精神方面的問題，我承受能力很弱，容易發(fā)火，容易生氣，受點(diǎn)刺激我就會發(fā)作，像一個神經(jīng)病一樣，自殘心跳的很快，呼吸急促，那個時候我總是想著死，每次發(fā)作起來我都把頭使勁撞硬物，想撞死自己，還吃過安眠藥，我那個時候非常控制不住自己，我那個時候無比的喪。我感覺自己就是得了精神病了，這樣的情況是在19年十二月份開始的，那個星期我每天都想死，每天都想著自己的后事，因?yàn)槲彝藢W(xué)了，18年高考考上了高費(fèi)二本，也就是以前的三本院校，原本想讀專科，父親覺得本科好，就讀了本科，但是家里經(jīng)濟(jì)條件很不允許，上了一年，大二我就退學(xué)了，當(dāng)時家里也都同意了，我不想家里每年都是給我借錢還錢借錢還錢，但是他們根本就不明白我，因?yàn)槲以诖髮W(xué)談了一個男朋友，家里人就覺得我是因?yàn)檎剳賽鄄幌肷蠈W(xué)，可是哪里是這樣的，我每次看到關(guān)于大學(xué)的什么抖音，一個同學(xué)的動態(tài)我都會下意識的避開，因?yàn)槲铱戳擞X得難受，遺憾，十二月份，上班時被客戶罵了，心情不好打電話給家里，我爸說我在外面說是我和別人說是家里人供不上我上學(xué)，讓他們丟人，說我給家里丟人，我那個時候我精神好像崩潰了一樣在辦公室里使勁哭，我那個時候就很想去死，我感覺自己活不下去了，但是我控制住自己慢慢冷靜下來，堂哥打電話跟我講了很多才平靜下來，自從那一次開始，每次我受到刺激我都像個瘋子一樣，我感覺自己很絕望，每次我都會自殘，頭撞墻，撞硬的東西，吃安眠藥，我都控制不住我自己，我不知道怎么辦，現(xiàn)在我是正常的，但是我不知道什么時候又一次發(fā)作，我快要受不了我自己了，我總是這樣我真的要活不下去了，我不是一個正常人 (匿名)

女 平時在學(xué)校開開心心，好好的，然后一回到家，自己一個人的時候就不咋地開心，有自殘行為，一兩個星期了吧，這樣，也不記得是因?yàn)槭裁词屡蛇@樣，自己看著自己這樣其實(shí)也挺不自在，想快點(diǎn)搞清楚什么情況，好讓我知道 (匿名)

這部電影我看完了 描述的和瀏覽器的觀后感差不多 看完真的好難受 很不是滋味 (匿名)

女,今年15歲經(jīng)常自殘有輕生的念頭爸媽的不理解和責(zé)怪 (匿名)