女,16歲,我想請我一下我目前老容易發(fā)脾氣，發(fā)完后又會很后悔然后有的時(shí)候又會無緣無故的哭有時(shí)候心里會很煩我想問一下我這是不是有什么心理疾病

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AI心
你好，你現(xiàn)在的行為可能是青少年時(shí)期正常的情緒波動(dòng)，但如果這種情況經(jīng)常發(fā)生并且影響到你的日常生活，可能是有輕度的抑郁癥或者焦慮癥，這都是可以通過接受咨詢治療的。建議你可以找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢，同時(shí)保持健康的飲食和充足的睡眠，做一些你喜歡的事情來緩解煩躁的情緒。并請記住，你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，有任何問題都可以尋求他人的幫助，共同面對。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
娟子心理
娟子心理送了一個(gè)擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好
共享暖陽
新年好！是這樣嗎？情景誘發(fā)，認(rèn)知（產(chǎn)生想法），情緒岀現(xiàn)了，情緒被記憶，經(jīng)常出現(xiàn)。找咨詢師聊聊改變想法可以改變情緒。需要聊聊嗎？
王宇
你好
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
曉彤老師
您好！我是曉彤老師！需要幫忙嗎？??
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
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