給力心理
女,怎樣才能更好更快地改變性格。除了看視頻和讀書。或者老師們有什么書籍分享？要是看視頻和讀書道理都懂了，就像做題一樣。聽懂了和會做是兩回事，沒有實戰怎么辦，效果不明顯啊
8個擁抱
12條評論
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網友
二級心理咨詢模擬考題
2025-03-27 10:21:49
咨詢師AI心
0
你好。性格改變其實并不是一件簡單的事情，需要時間和自我認識的深化。你可以從以下幾個方面嘗試：1、深度自我反思，理解自己的性格特點，找到需要改變的部分；2、設定目標，明確你希望改變成什么樣的人；3、練習新的行為，錯誤并不可怕，重要的是從中學習；4、尋找好的榜樣，有時候模仿是非常有效的學習方法；5、請教他人，聽聽他們的看法和建議。同時閱讀心理學類的書籍可以幫助你更好的理解自己，如馬斯洛的《向心理之極》、里斯·密克尼的《你就是你的生活》，這些書籍都能對你有所幫助。最后，耐心是關鍵。記住，性格的改變需要時間，不會一蹴而就。
2024-02-11 22:19:13
咨詢師陳勁松
你好
2024-02-11 22:21:10
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-02-11 22:31:44
咨詢師王宇
你好
2024-02-11 22:31:45
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-02-11 22:39:05
傾聽者高興
你好
2024-02-11 22:39:11
傾聽者一縷陽光
為什么要改變自己的性格呢？
2024-02-11 23:40:55
因為現在性格很擰巴、單純，想變強大，社交也是
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-02-12 01:42:30
傾聽者共享暖陽
0
從改變認知做起，深讀，邊讀邊試用。需要具體的交流一下嗎？
2024-02-12 04:52:03
傾聽者一見如故
蘿卜青菜各有所愛
2024-02-12 08:52:12
傾聽者明遠心理
0
您好，改變性格需要做深度個人成長，歡迎咨詢。
2024-02-12 09:00:17
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-02-12 18:50:55
傾聽者曉彤老師
0
您好！我是曉彤老師！需要幫忙嗎？??我有好書推薦！
2024-02-12 20:31:50
傾聽者曉彤老師
曉彤老師送了一個擁抱
2024-02-12 20:31:51
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-02-12 23:56:46
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-02-14 07:32:14
傾聽者王老師
你好
2024-02-14 07:32:16
傾聽者明成??心理
0
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-02-16 07:27:00
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-02-16 17:09:20
傾聽者雨沫
0
人的性格在成長過程中就逐漸形成了，我們只能做出一些細微調整。
2024-02-16 17:10:09
