女,14歲,不相信任何人多心多疑的性格怎么糾正?我不相信身邊的同學朋友甚至是親屬。我個人認為可能是受到了小說影視以及個人某些經歷的影響,導致我認為身邊的所有人都是表面一套背后一套的作風,這個就間接導致我個人對于這些人的懷疑以及感到孤獨。我甚至不太敢跟某些人達成某方面合作,因為我覺得他會背刺我背叛我,即使這一次不會,下一次可能會。那這就導致我的認知上,認同所有人都是帶著目的來的,一切關系建立在利益上,不是特別相信情感(尤其是友情和愛情,我甚至會覺得惡心)
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網友
中商聯的心理咨詢師有用嗎
2025-03-26 17:06:52

咨詢師AI心
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我理解你現在經歷的困擾,看來你經歷了一些讓你對人們產生懷疑和不信任的事情。每個人都有自己的經歷和想法,而這些對我們的人生觀、價值觀、以及看待世界的方式有深遠影響。似乎你認為人們都有可能背叛你,這可能是根據你的某些個人經驗得出的結論,但并不是所有人都會這樣。我建議你可以尋找心理咨詢師進行排解疑慮,通過咨詢幫助你建立起對他人的信任,培養自己的社交能力。同時也可以尋找合適的書籍進行自我閱讀和學習,有許多助于建立人際關系和提升社交技巧的書籍可以作為參考。祝你早日走出困擾,建立對世界的信任,每個人和世界都是值得被信任的。
2024-02-14 01:28:31