女,15歲,不敢去學(xué)校一個寒假沒打卡作業(yè)過一次,作業(yè)寫不完,不敢請假不敢去學(xué)校現(xiàn)在我好焦慮好難受我該怎么面對老師怎么面對同學(xué)怎么面對家人我好難受時間能不能停下來誰來救救我
13個擁抱
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網(wǎng)友
心理咨詢師短期目標(biāo)
2025-03-31 13:44:33

咨詢師AI心
1
你好,我理解你現(xiàn)在的心情,壓力和焦慮可能讓你覺得很難過。首先,要明白每個人都可能會有類似的困擾和壓力,這是非常正常的情緒反應(yīng)。其次,尋找一個能夠理解和支持你的人來傾訴你的心情,比如家人、朋友或者老師,他們會給你提供幫助和建議。再者,如果你覺得壓力太大,也可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,通過方法及技巧來調(diào)適你的壓力。同時,也請記住永遠(yuǎn)都有人愿意聽你分享你的困擾和憂慮,不要害怕尋求幫助。希望這些建議對你有所幫助,希望你能盡快走出困境。
2024-02-20 07:14:25

傾聽者明成??心理
0
您好,特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-02-20 07:28:22
我臉皮薄
[流淚][流淚][流淚]

傾聽者東方心語
0
同學(xué)你好!假期休息好了,今天起精神抖擻的坐在教室上課吧,過去的就讓它過去,老師即使批評也是批評你的過去,又不能重來,老師看到的更多的是你的今天和以后,相信自己經(jīng)過調(diào)整可以做的越來越好!
2024-02-20 07:34:01

咨詢師陳明
0
您好,沒做完作業(yè),又很在乎別人的看法,一般同學(xué)們都會很焦慮。我那時也是,真實才有力量,真實分析主要原因是什么,總結(jié)經(jīng)驗。
2024-02-20 07:46:53
謝謝大家的建議和安慰我現(xiàn)在好多了
就是眼睛哭到疼怎么辦
[流汗]
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