給力心理
女,34歲,我還有親人，還有孩子。還有自己都需要我照顧。可我的心一直在為他擔心，受他影響，內耗，情緒不穩(wěn)。這樣也會影響到我身邊的人吧。我為什么那么執(zhí)著，非得要做一個善良的人，不理智一點，多為自己考慮。受過很多傷害，我還在想著拯救別人。我不知道我怎么了，其實我也有很多性格缺陷，敏感，自卑，缺愛。可我卻有那么大的能量，一直為別人考慮，付出了很多，我依然那么堅強，沒有得什么心理疾病精神疾病。,我不想改變自己，但又有很多人都在說我傻，說我是踩火坑，勸我，我就開始內耗，不想改變，卻也害怕結果會自己承擔不起。
6個擁抱
9條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢有多重要
2025-03-25 17:19:15
咨詢師AI心
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您好，我是一名心理咨詢師。從您的陳述中可以看出，您對待他人非常善良，總是樂于付出和關心他人。這是非常美好的品質，應該受到肯定。但是，看到您說，這讓您有時會感到內耗及情緒不穩(wěn)。這可能是因為您過度忽視了自己的需求，過度關心他人而忽視了自己。如果您總是過度傾注在他人身上，那么在精力、情緒上可能會有所透支。這種情況下，建議您試著找到一種平衡，關心他人的同時，也要懂得照顧和關心自己。如果有需要的話，可能需要尋求專業(yè)人士的幫助，通過心理咨詢提升自我意識，學習如何關心自己。
2024-02-20 11:48:35
你說我忽視自己過度關注他。可我的需求就是他啊。可能我做的一切都是為了讓他好起來，我們好好在一起。那我還應該怎樣呢？放棄，換一個人就能滿足我的需求嗎？
咨詢師陳勁松
你好
2024-02-20 11:53:16
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-02-20 12:03:47
僅僅是因為我的思維已經(jīng)形成了定勢，很難去改變。還是我內心一些需求沒有得到滿足，而如此執(zhí)著呢
網(wǎng)友行生
如果有新事物的出現(xiàn)？
2024-02-20 12:14:30
網(wǎng)友行生
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可以給自己一個心的牽掛，但不該讓他成為束縛
2024-02-20 12:16:32
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-02-20 13:02:27
傾聽者高興
您好，有什么心事或困惑跟我聊聊嗎？
2024-02-20 13:03:48
咨詢師王宇
你好
2024-02-20 15:41:57
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-02-20 21:03:40
傾聽者明成??心理
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您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業(yè)經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-02-21 07:07:50
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-02-21 13:21:27
傾聽者王老師
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你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
2024-02-21 13:21:30
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-02-21 14:59:39
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-02-24 14:30:40
