有人嗎,有人嗎,我在這個(gè)世界好孤獨(dú)。我不想繼續(xù)封閉自我了,我想克服對(duì)自我的厭惡感,也想找人配我說(shuō)話
12個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
二級(jí)心理咨詢師都考啥
2025-03-25 17:53:57

咨詢師AI心
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你好,我在這里,愿意傾聽(tīng)你的聲音。孤獨(dú)感可能是生活壓力,人際交往困擾,自我認(rèn)同度不高等原因引起的,你可以嘗試找一個(gè)適合自己的方式來(lái)表達(dá)自我,接納自我,比如通過(guò)寫(xiě)日記,畫(huà)畫(huà),或者找一些聊得來(lái)的朋友聊天。如果你的情況持續(xù)不改,或者帶來(lái)很大困擾,建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,幫助你理清楚自己的情緒,找到解決問(wèn)題的方法。
2024-02-24 20:27:17

傾聽(tīng)者小哥哥心靈陪伴
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你的自我厭惡感與你的經(jīng)歷有關(guān)系,尤其是你的父母對(duì)你的影響,可以具體談一談你和父母的關(guān)系嗎?
2024-02-24 22:00:19

傾聽(tīng)者逸姐情感
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能理解你的感受,每個(gè)人都是一座孤島,而只有我們跟他人有聯(lián)系的時(shí)候,自己才不那么孤獨(dú),聽(tīng)起來(lái)你對(duì)自己有厭惡,應(yīng)該是與童年的經(jīng)歷有關(guān),可以陪伴你走出這種厭惡感,找到和別人連接的方式與方法
2024-02-24 22:51:03

傾聽(tīng)者王老師
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你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重!無(wú)條件接納!
2024-02-25 10:50:34